BOSS カフェオレ
2006年4月13日☆絶対、細くなってきた・・・。嬉しい・・・。
鏡、見るの楽しい・・。オサレするのたのしい・・・！
☆昨日はおうちトレーニングを自分的に頑張ってみた。
・レッグカール/100回（手を胸前に出して戻すを繰り返し、脚はお尻まで交互に曲げる。）
・スクワット/100回（左右で）
・YOGA おなか部分15分。
全部で30分以下のトレーニング。もっとおうちトレ頑張りたいな。
きちんと紙にメニュー書こうかな。
この間買ったYOGAのDVD、ちょーっと難易度、身体の硬い私には高い！柔らかい人、羨ましいよ！！気になるストレッチのDVD買ってこようかなあ。本付きで1500円くらいだったし。
・後、玄米御飯はやっぱり凄いです。
肌、すんげー奇麗になってきたよ！ミリンは白米と混ぜてますがマジすごい！後、自炊弁当効果はやっぱすごいぜ！ベイベー！
明日から3日はジムジムジム！
後ね、私、すんごい好きな缶コーヒーがあって我慢してたんだけどもお客様センターに問い合わせてみたら全然カロリーとか脂質低かった！ごほーびに半分くらいなら飲んでしまえ！（85KCAL）
鏡、見るの楽しい・・。オサレするのたのしい・・・！
☆昨日はおうちトレーニングを自分的に頑張ってみた。
・レッグカール/100回（手を胸前に出して戻すを繰り返し、脚はお尻まで交互に曲げる。）
・スクワット/100回（左右で）
・YOGA おなか部分15分。
全部で30分以下のトレーニング。もっとおうちトレ頑張りたいな。
きちんと紙にメニュー書こうかな。
この間買ったYOGAのDVD、ちょーっと難易度、身体の硬い私には高い！柔らかい人、羨ましいよ！！気になるストレッチのDVD買ってこようかなあ。本付きで1500円くらいだったし。
・後、玄米御飯はやっぱり凄いです。
肌、すんげー奇麗になってきたよ！ミリンは白米と混ぜてますがマジすごい！後、自炊弁当効果はやっぱすごいぜ！ベイベー！
明日から3日はジムジムジム！
後ね、私、すんごい好きな缶コーヒーがあって我慢してたんだけどもお客様センターに問い合わせてみたら全然カロリーとか脂質低かった！ごほーびに半分くらいなら飲んでしまえ！（85KCAL）
honey
2006年4月11日☆昨日はプール。30分泳いで、30分アクアのレッスンに。
そしたらですね！！！！
水着になって、体重はかったら・・・。減ってる・・・・！！！
後、数百グラムで第一回の目標体重に・・・！（と、といってもそんなに凄い目標体重ではないのですが。汗）ワーイワーイ！俄然、やる気が！！あのね、見た目もやっぱり変わってきたよ！だらってついてた感じの脂肪が無くなってきた感じで、前まで鏡見るのがイヤだったのに（「なんでこんなに太っちゃったんだ！」って。）
最近は楽しい！！！！
「ミラクル・シェイプ」の公式HPは参考になるねー。
炭水化物全く抜きダイエットはだめ、という意見もあったんだけど、どうなんだろう？
なんで、駄目かと言うと、身体の新陳代謝を落としてしまうから長い目で見ると却って代謝の悪い身体になってしまうそうな。後、エネルギーがないと運動できないもんね・・・。うーん、脂質とかも美肌作りに一役買ってくれてるので、一概にワルモノとは言えないしね・・・。（ただ、「リセット・ダイエット（炭水化物抜き）」の本、結構面白かった！）
やっぱりバランスなんだなー・・・・。ウム・・・。
最近は玄米を投入。御飯と半分づつの量で。（玄米だけでも食べれなくないんだけど・・・。）
今度はファンケルの玄米買って見ますわ。
自分ルールというか。
?「----を食べない。」はやめている。
＝上記に書いたとおり、やっぱりバランスかと思うので・・・。
ただ、量は確実に減らしています。後、油をエコナにしたり。
?30分のレッスンしか受けれなくてもジムに行く。
＝あー、でもおうちレッスンもがんばんないとなー。これは課題だ！
運動する！ということで。
?卵は一日1個。
?お菓子は一日250KCALまで可能。
?緑茶、緑茶、緑茶。（身体にいい感じがする。ジムではウーロン茶が多いかなあ。）
☆http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840115222/qid=1144717584/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-9237633-6921153
載せてる本は昨日、なんとなく買いました。イラストが可愛くて。
女の子同士のカップリングを書いた本です。引いちゃう人もいるかもしれないけど、私はもし友達に居ても全然OKです。
そしたらですね！！！！
水着になって、体重はかったら・・・。減ってる・・・・！！！
後、数百グラムで第一回の目標体重に・・・！（と、といってもそんなに凄い目標体重ではないのですが。汗）ワーイワーイ！俄然、やる気が！！あのね、見た目もやっぱり変わってきたよ！だらってついてた感じの脂肪が無くなってきた感じで、前まで鏡見るのがイヤだったのに（「なんでこんなに太っちゃったんだ！」って。）
最近は楽しい！！！！
「ミラクル・シェイプ」の公式HPは参考になるねー。
炭水化物全く抜きダイエットはだめ、という意見もあったんだけど、どうなんだろう？
なんで、駄目かと言うと、身体の新陳代謝を落としてしまうから長い目で見ると却って代謝の悪い身体になってしまうそうな。後、エネルギーがないと運動できないもんね・・・。うーん、脂質とかも美肌作りに一役買ってくれてるので、一概にワルモノとは言えないしね・・・。（ただ、「リセット・ダイエット（炭水化物抜き）」の本、結構面白かった！）
やっぱりバランスなんだなー・・・・。ウム・・・。
最近は玄米を投入。御飯と半分づつの量で。（玄米だけでも食べれなくないんだけど・・・。）
今度はファンケルの玄米買って見ますわ。
自分ルールというか。
?「----を食べない。」はやめている。
＝上記に書いたとおり、やっぱりバランスかと思うので・・・。
ただ、量は確実に減らしています。後、油をエコナにしたり。
?30分のレッスンしか受けれなくてもジムに行く。
＝あー、でもおうちレッスンもがんばんないとなー。これは課題だ！
運動する！ということで。
?卵は一日1個。
?お菓子は一日250KCALまで可能。
?緑茶、緑茶、緑茶。（身体にいい感じがする。ジムではウーロン茶が多いかなあ。）
☆http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4840115222/qid=1144717584/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-9237633-6921153
載せてる本は昨日、なんとなく買いました。イラストが可愛くて。
女の子同士のカップリングを書いた本です。引いちゃう人もいるかもしれないけど、私はもし友達に居ても全然OKです。
タイトルに偽り
2006年4月6日タイトルに偽りありになってしまうのでたまには家の話を。
日曜に建築士さんと打ち合わせ。
と、でも。
建築士さんの御隣に見慣れぬ男性が。
「工務店の人、とかの紹介なのかな？」と思ってたら、なんと建築士さんの旦那さんだったのです。（旦那さんも建築士さん。どちらもどこかの会社に所属してるのでなく、御二人で事務所を構えていらっしゃる。ので、今日の打ち合わせには関係ないのだが・・。）
「え、今日はどうして・・・。」と思ってたら
「なんか面白そうだったので来ちゃいました。エヘ。」
ブブブブブ。
こ、この人も十分面白いと思うんだけど・・・・！変わってる。
（でも、頭は良さそう。回転が速いというか。そして男前やとおもう。）見てたらご夫婦仲が凄い良さそう。
この旦那さんも交えてディスカッションしたり。旦那さんの視点（別の建築士さんの視点）から見たこの家のイメージとか意見とか伺えてなかなか面白かったです。
今は時事柄、構造計算をしっかりしたいというのと（これが時間が掛かる。）役所にこの図面で家を作ってもOKですぜという申請に関する電話とかを先生が何度も役所のヒトと話をしてくださってるらしく、とりあえず、今のミリンにはすることがない。の、代わり、ミリンさんの好きな本とか花とか風景とかなんでもいいので
デジカメにとって写真で見せてメールで下さいとのこと。
そこからまたイメージを膨らますそうな。
私が雪柳が好き、というと私も大好きなので御庭にはじゃあ雪柳を植えましょうねと言って下さった。
そう、ぶっちゃけ。
ミリンにはすることがない。
してることといえば。
「あーしたいのこーしたいの、あーいうのがすきなの。」
のみ！！！！！！
ミリンのこれに対して先生が「あ、じゃあこういうのお好きですか？これは？」
「あーすきー。じゃあ、これでー。」と。
アホの子のような毎日・・・・・！！！！い、いいのか？
かつ、家のローン選定関係とかは旦那ちゃん。（と不動産屋さんの部長）ですし。（旦那ちゃんは某総合商社勤務なのでなんだかんだで数字には強く、彼の仲のいい同僚のそこの会社の経理は日本経済を動かしているようなスペシャリストの同僚ばかりで、そんな中にミリンの出る場は無い。勿論、勉強するけども。と、結局、彼が払っていくものだしね。だし、無茶なローンはくみませぬ。
だし、なんだかんだで私こういうところに強い男子がすきなんでしょう・・・・。）
つーわけで、今はアホの子はちょっと遊んでおくよ。TOEICの勉強でもすっか。
工事始まったら大工さんへの御茶出しとかがんばるわ。
そんな感じです。今は。
日曜に建築士さんと打ち合わせ。
と、でも。
建築士さんの御隣に見慣れぬ男性が。
「工務店の人、とかの紹介なのかな？」と思ってたら、なんと建築士さんの旦那さんだったのです。（旦那さんも建築士さん。どちらもどこかの会社に所属してるのでなく、御二人で事務所を構えていらっしゃる。ので、今日の打ち合わせには関係ないのだが・・。）
「え、今日はどうして・・・。」と思ってたら
「なんか面白そうだったので来ちゃいました。エヘ。」
ブブブブブ。
こ、この人も十分面白いと思うんだけど・・・・！変わってる。
（でも、頭は良さそう。回転が速いというか。そして男前やとおもう。）見てたらご夫婦仲が凄い良さそう。
この旦那さんも交えてディスカッションしたり。旦那さんの視点（別の建築士さんの視点）から見たこの家のイメージとか意見とか伺えてなかなか面白かったです。
今は時事柄、構造計算をしっかりしたいというのと（これが時間が掛かる。）役所にこの図面で家を作ってもOKですぜという申請に関する電話とかを先生が何度も役所のヒトと話をしてくださってるらしく、とりあえず、今のミリンにはすることがない。の、代わり、ミリンさんの好きな本とか花とか風景とかなんでもいいので
デジカメにとって写真で見せてメールで下さいとのこと。
そこからまたイメージを膨らますそうな。
私が雪柳が好き、というと私も大好きなので御庭にはじゃあ雪柳を植えましょうねと言って下さった。
そう、ぶっちゃけ。
ミリンにはすることがない。
してることといえば。
「あーしたいのこーしたいの、あーいうのがすきなの。」
のみ！！！！！！
ミリンのこれに対して先生が「あ、じゃあこういうのお好きですか？これは？」
「あーすきー。じゃあ、これでー。」と。
アホの子のような毎日・・・・・！！！！い、いいのか？
かつ、家のローン選定関係とかは旦那ちゃん。（と不動産屋さんの部長）ですし。（旦那ちゃんは某総合商社勤務なのでなんだかんだで数字には強く、彼の仲のいい同僚のそこの会社の経理は日本経済を動かしているようなスペシャリストの同僚ばかりで、そんな中にミリンの出る場は無い。勿論、勉強するけども。と、結局、彼が払っていくものだしね。だし、無茶なローンはくみませぬ。
だし、なんだかんだで私こういうところに強い男子がすきなんでしょう・・・・。）
つーわけで、今はアホの子はちょっと遊んでおくよ。TOEICの勉強でもすっか。
工事始まったら大工さんへの御茶出しとかがんばるわ。
そんな感じです。今は。
なので。
なので、カロリー計算とか、ちっとも苦じゃないらしい。汗
載せてるこの本はホントにおすすめです。
解りやすいし、かんたんレシピも豊富。
つまり、「何をどれくらいまで食べたらいいのか。いや、食べることができるのか。」それが解れば結構ダイエットは楽しいんじゃないのか、と思います。
「これも食べちゃ駄目。」「あれも食べちゃ駄目。」じゃストレスたまるもんね。
では、今日のごはんいってみよう！
朝（しっかり食べる！）：豚のロース焼き1枚とアスパラとしめじをさっと炒めたもの。
↑食べがいがあってなんとびっくり150KCALです。まじだぜ！
：ご飯半合
：アスパラと卵一個と低脂肪牛乳をちょこっとだけ入れたオムレツ。（150KCAL）
昼：カロリー、脂質0のダイエットゼリーひとつ。
（っていうか、ジムがハード過ぎて食欲無かったの。汗）
夜：ほうれん草のおひたし
：ササミとチーズとアスパラをさっと茹でたもの。（150KCAL）
：ごぼうと豆腐とほうれん草のお味噌汁。
なかなか頑張ってると思う・・・。
家に居たら間食しないんだよナア。
んで、ジムで45分のレッスン。でも、これ、まっじできつかった！！！！
Tシャツ絞れそう。スクワット100回やった・・・！！
enjoy DIET
2006年4月1日 趣味
私はストロベリー味とか苦手なのでチョコを。生のイチゴは好きなんだけどね。
食べた後の感想はまた明日。これで96KCAL。
↓なんかこれも気になるなー。↓
http://www.kentai.co.jp/products/f0820.htm
私よ、どこにいく。
☆昨日は水泳30分。30分でもフルに泳ぐと結構くるねー。汗
で、昨日食べたものチェック！
朝）：ゆで卵半分、白米半合、きんぴら、ブタバラと野菜炒め
野菜ジュース。
お昼）：お弁当（ゆで卵半分、白米半合、きんぴら、ブタバラと野菜炒め）
夜）：白米半合、マロニーと豆腐と餃子（3つ）と野菜（にんじん、ほうれん草）を入れたダイエットスープ。
間食事）：おかき3つ。ココア一杯。
まあ、まずまずなんじゃないでしょうか・・・。おかずはマロニースープ以外はいつもの量の半分です。でね。やっぱ、イチバン効果を感じるのはお弁当です・・・・！
これ、効果あるあるよ！！！（誰やねん。）
そして本日。
朝）：白米半合、ブタと野菜のしょうが焼き。ゆで卵1個。マロニースープ。
お昼）：白米半合、ブタと野菜のしょうが焼き。マロニースープ。
んで、ジムに行く前にゼリー飲料一個。
夜）：白米半合、マロニースープ。
これで、もしおなかがすいてきたらENJOY DIETと120KCLのグレープフルーツのゼリーを投入しようかとー。
で、今日した運動。
70分エアロビ。（死にそうです。）
簡単ストレッチ。
んで朝に酒風呂にどぼん。寝る前にバブのお風呂に入ります。
うおー、あたい頑張りますよ！
だいありーのダイエット仲間の存在がまじ心強い。
ひとりじゃないよね。
※注意：旦那ちゃんにはもっとボリューミなご飯を別に作っております。
☆3月期後半おこずかい公開ー。
ジュース代合計：1200円
ジムレンタル、ジュース代合計：2220円
お昼代合計：6065円
お菓子代合計：692円
交際費：6045円
本代：2890円
サプリ：HUAN3045円
衣料：1000円
（合計：23，137円）
まあ、許容範囲内なのでOKです。使途不明金をなくしたかったので。
家：食費 16，507円（旦那ちゃんが外で食べた分も含む。）
雑費：790円
お酒代：880円
外食費：6300円
外食日を除いた合計：18，177円。
うーん、外食費がなー。
秘密メモとだいえっとお！
2006年3月31日だいありーの皆さんの日記を読んでると元気がもらえるなあと実感する。色々悩んだり、頑張って行動したりされてる姿を見てると癒される。
☆昨日もジムー！ジムはまってます。
自宅でもトレーニング出来る様にちっこいアレイを買おうかなと。
ごっついのじゃないよ。また色々買ったら報告します。
☆オークション。
あの5万円の他に6千円（これは靴代にしました。）と、今取引中が12000円くらい。（これはもうちょっとあがるかな？）お、六万以上になった事に本当に驚くよ・・・・。んで、派遣会社から1万円のギフト券もらえるから自由に使えるお金が2万2千円くらい？あ、2万のこしてるから4万ちょいか。汗クイーンズコートのニット買おうかなと。さすがに大分不用品処分できてきました。まだまだあるんだけどな！汗
☆だいえっとお！
お昼、おべんと持っていくことに決めました。
定番の、朝昼しっかり夜ちょっこりにシフト。後、お昼、外食やコンビニに飽きたんだ！！！！
で、早速ジム帰りにスーパーで物色。
にんじん、豚バラ（ウインナ買うより安かったので）、きんぴら（作るより美味しいし、安い・・・。）
をご購入。で、昨日は旦那ちゃんが接待だったので私のみ御飯だから簡単でイイやと思ったんですが。
がーん、冷蔵庫開けると、今日が賞味期限の卵4こ（いい赤卵なのに！）と骨付き鳥が残ってた！
あう、把握しとけ！私！
卵は全部ゆでたまごに。お湯に鶏肉を入れてアクとって、コンソメスープのもと入れて、トマトを細かくきったもの、ほうれん草、ねぎ（ねぎ？）を入れて、鳥と野菜のスープに。
お夕飯は白米ナシのこのスープとゆでたまご一個。
で、御弁当+朝ご飯用にブタバラとねぎ、ほうれん草をさっと炒める。
御弁当はゆで卵半分、白米半合、きんぴら、ブタバラと野菜炒め。
朝ごはんも全く一緒のメニュー。今日はお昼、これ食べて夜は一食置き換えのダイエットフードを
ジムで買ってみるわー。
☆昨日もジムー！ジムはまってます。
自宅でもトレーニング出来る様にちっこいアレイを買おうかなと。
ごっついのじゃないよ。また色々買ったら報告します。
☆オークション。
あの5万円の他に6千円（これは靴代にしました。）と、今取引中が12000円くらい。（これはもうちょっとあがるかな？）お、六万以上になった事に本当に驚くよ・・・・。んで、派遣会社から1万円のギフト券もらえるから自由に使えるお金が2万2千円くらい？あ、2万のこしてるから4万ちょいか。汗クイーンズコートのニット買おうかなと。さすがに大分不用品処分できてきました。まだまだあるんだけどな！汗
☆だいえっとお！
お昼、おべんと持っていくことに決めました。
定番の、朝昼しっかり夜ちょっこりにシフト。後、お昼、外食やコンビニに飽きたんだ！！！！
で、早速ジム帰りにスーパーで物色。
にんじん、豚バラ（ウインナ買うより安かったので）、きんぴら（作るより美味しいし、安い・・・。）
をご購入。で、昨日は旦那ちゃんが接待だったので私のみ御飯だから簡単でイイやと思ったんですが。
がーん、冷蔵庫開けると、今日が賞味期限の卵4こ（いい赤卵なのに！）と骨付き鳥が残ってた！
あう、把握しとけ！私！
卵は全部ゆでたまごに。お湯に鶏肉を入れてアクとって、コンソメスープのもと入れて、トマトを細かくきったもの、ほうれん草、ねぎ（ねぎ？）を入れて、鳥と野菜のスープに。
お夕飯は白米ナシのこのスープとゆでたまご一個。
で、御弁当+朝ご飯用にブタバラとねぎ、ほうれん草をさっと炒める。
御弁当はゆで卵半分、白米半合、きんぴら、ブタバラと野菜炒め。
朝ごはんも全く一緒のメニュー。今日はお昼、これ食べて夜は一食置き換えのダイエットフードを
ジムで買ってみるわー。
春靴かった？
2006年3月30日
さんそく（三足）♪
問屋さんで買ったのでなんとびっくり三足で6千円。
でも、皮できちんとメンテもしてくれて店員さんの
対応もすごいいいのでこのお店大好きですー！
と、とりあえず通勤用なので黒三足。
でもかわいーべ？かわいーべ？かわいんだよ、これ！（自己満足）
プライド
2006年3月28日☆彼氏の携帯を見るのはアリかナシか。
私はナシの人間です。彼を信用してるのー、ウフーとかでなく
そういう事をする自分が嫌い。変な所プライド無くて変な所プライドがあるのです。
まあ、人間、プライドが無くなったら終わりです。
結構、周りの友達では「あり」の人が多くてびっくり。それが悪いとかじゃなくて。
私以外「ナシ」の人間はいなかった。
でもね、友達で彼氏が浮気してるかもって心配してて彼がいないときを見計らって携帯チェックしてたり、パソコンチェックしてたり、ゴミ箱チェックしてたり。
それは駄目だよって思った。
だってゴミ箱を漁ってるんだよ？私、ゴミ箱を漁りたくない。
PCの中は隅から隅まで見て。PCのゴミ箱まで見て。
そんな男とは（そんなにアンタを心配さすオトコとは）別れちゃいな！！！といいそうになる。
「それでも好きすきなの。」
「心配なの。好きだからいいよね？心配さす方が悪いんだもん。」
どんだけブランドものを持ってても流行の服を着てても可愛いお化粧をしてても泥棒のようにこそこそとしている彼女は惨めだと思った。あなたはもっと素敵な女の子なのに。
もっと輝いて。自分を大切にして。
やっぱり自分は少数派の人間なのかもしれないなあと思う事が多いです。まあ、いいのです。自分の人生なので。
中学生くらいまでぶっちゃけ浮いてる子でした。
「なんで自分はAという考え方なのに皆はBと言う考えなんだろう・・・。私はおかしいのかな。」と
ずっと悩んでいました。
高校に入ると、その高校は自由な校風かつ頭の回転が速い子が多かったというか柔軟な考えな子が多かったので「あー、そういうのもありじゃん？」みたいに言ってくれる子がいっぱい居たので楽しかった。でも、大学は中学の逆戻り。なぜか。
大学で自由なんじゃ・・・。親が入学を望んだ私大は合わなかった。却って校外のバイト先の友達とかの方が気があってたなあ。
そう、変な所、変だなーと自覚してるのです。
ネットの世界で好きだなーと思うのは意外にもネットで知り合って実際会って、御友達になったヒトと
長くいい関係が築けてるのです。
私は物を作るのが好きでサイトを持ってるんだけど、そこから繋がったヒトが殆どなんですが。
なんか感じる事とか似てたり、もし違った意見を持ってても「うん、それはそうだよね。」と上手い、いい意味で流せたりする。
ネットって世間的に見たらマイナスのイメージがあるけど私は好きだな。
私はナシの人間です。彼を信用してるのー、ウフーとかでなく
そういう事をする自分が嫌い。変な所プライド無くて変な所プライドがあるのです。
まあ、人間、プライドが無くなったら終わりです。
結構、周りの友達では「あり」の人が多くてびっくり。それが悪いとかじゃなくて。
私以外「ナシ」の人間はいなかった。
でもね、友達で彼氏が浮気してるかもって心配してて彼がいないときを見計らって携帯チェックしてたり、パソコンチェックしてたり、ゴミ箱チェックしてたり。
それは駄目だよって思った。
だってゴミ箱を漁ってるんだよ？私、ゴミ箱を漁りたくない。
PCの中は隅から隅まで見て。PCのゴミ箱まで見て。
そんな男とは（そんなにアンタを心配さすオトコとは）別れちゃいな！！！といいそうになる。
「それでも好きすきなの。」
「心配なの。好きだからいいよね？心配さす方が悪いんだもん。」
どんだけブランドものを持ってても流行の服を着てても可愛いお化粧をしてても泥棒のようにこそこそとしている彼女は惨めだと思った。あなたはもっと素敵な女の子なのに。
もっと輝いて。自分を大切にして。
やっぱり自分は少数派の人間なのかもしれないなあと思う事が多いです。まあ、いいのです。自分の人生なので。
中学生くらいまでぶっちゃけ浮いてる子でした。
「なんで自分はAという考え方なのに皆はBと言う考えなんだろう・・・。私はおかしいのかな。」と
ずっと悩んでいました。
高校に入ると、その高校は自由な校風かつ頭の回転が速い子が多かったというか柔軟な考えな子が多かったので「あー、そういうのもありじゃん？」みたいに言ってくれる子がいっぱい居たので楽しかった。でも、大学は中学の逆戻り。なぜか。
大学で自由なんじゃ・・・。親が入学を望んだ私大は合わなかった。却って校外のバイト先の友達とかの方が気があってたなあ。
そう、変な所、変だなーと自覚してるのです。
ネットの世界で好きだなーと思うのは意外にもネットで知り合って実際会って、御友達になったヒトと
長くいい関係が築けてるのです。
私は物を作るのが好きでサイトを持ってるんだけど、そこから繋がったヒトが殆どなんですが。
なんか感じる事とか似てたり、もし違った意見を持ってても「うん、それはそうだよね。」と上手い、いい意味で流せたりする。
ネットって世間的に見たらマイナスのイメージがあるけど私は好きだな。
ショールームにいってきた。
2006年3月27日 読書
☆台所、御風呂場等のショールーム見てきました。
色んなメーカーのを。
う、うーん・・・・・。
悪くはない！悪くはないのよ、普通にいいのよ！！！
普通に素敵なのよ！！！
問題。
「・・・・欲しいのがない。」（ガクリ）
「自分が欲しい」と「いい、素敵」とは違うと思うミリン・・・。
っていうか、皆そうだよね？！！！汗
そう、よくも悪くも「フツーにいい」です。
そんな突飛なものを求めてる訳ではないのですが。
いや、もしかして、私、突飛なのか・・・？！
うちの旦那ちゃんのいい所は「おめー、そろそろこの辺できめれ。」というのでなく
「あー、なんかお前が欲しそうなのではないのは解かる。気に入るまでみるがよい。」
ええ人や・・・！！結婚してよかった！
そして建築士さんも
「あー、こういうのではないですよね、奥様が欲しそうなのは・・。解かります。」
ええ人や・・・・！（多分、前にも書いたけど感性がすごい似てる。）
建築士さん：「やはりどうしてもメーカー製システムキッチンではご納得戴けない場合、建築工事として私が図面を制作して、制作会社に発注することも出来ますので、その場合は御対応致します。」
↑のようになるかと。汗
うん、だって。キッチンにどえらい機能はあんまりもとめてないのです。機能はシンプルでよいのです。電動でどうのこうのいらんのです。ミリンがこだわってるのは長さ。長さなのです。普通の家庭でシンクの横のキッチンの長さは長くても3m60cm。（一般的に一番多いのは2m70-90cm）
ミリンが欲しいのは7M。長すぎです。
☆ヤフオク状況（3月期）
終了分：50，000円
内訳：
・15000円（関西でのおこずかい。ゲームを売ったお金も含めて18000円。）
・クラランスのボディクリーム：（超効く。まじで細くなってきた・・・！）ネット（楽天）で買ったので配送料込みで4779円
・教養費（何をかったのかはいえない。笑）：1340円+8250円＝9590円
合計29，369円 残り約2万円はちょっと寝かせておきます。
現在取引中：11，450円（これはなんか買うかつかおーと思います。）
あう。
2006年3月26日☆今日も今日とてジム通い〜。
ふえー。45分のダンスのクラスとストレッチやってきました。
ストレッチマット欲しいー！後、ちっこい女の子向けのダンベル欲しくなってきたよ。
明日は予定がないので終日ジムで頑張る感じです。
インストラクターの先生って魅力的な人多いねえ。
最近、割と気持ちと生活に余裕？が出てきたのか
「もっと自分の身体こうしたいなー。」とか色々欲がまたでてきました。内の旦那ちゃんが「最近、なんかまた綺麗v」といってくれてるのでやる気が出ますぞー！余裕が無い時はそんなのおもわないもんね・・・。
ただ、おなかのぽっこりと太腿の辺はやっぱりエステに頼った方がいいかなーと思い出しています・・・。
ふえー。45分のダンスのクラスとストレッチやってきました。
ストレッチマット欲しいー！後、ちっこい女の子向けのダンベル欲しくなってきたよ。
明日は予定がないので終日ジムで頑張る感じです。
インストラクターの先生って魅力的な人多いねえ。
最近、割と気持ちと生活に余裕？が出てきたのか
「もっと自分の身体こうしたいなー。」とか色々欲がまたでてきました。内の旦那ちゃんが「最近、なんかまた綺麗v」といってくれてるのでやる気が出ますぞー！余裕が無い時はそんなのおもわないもんね・・・。
ただ、おなかのぽっこりと太腿の辺はやっぱりエステに頼った方がいいかなーと思い出しています・・・。
3月24日の日記
2006年3月24日☆昨日、ジム行って体の解析が出来る体重計に乗ってきました。
ああああ、恐ろしい・・・・・。
恐ろしかった・・・・。恐ろしかったー。涙
1，2月、全く運動しなかった+暴飲暴食したのがきてるよう・・・・。
ただ、ミリンの体重とBMI値は至って標準なのです。
ナゼナラバ。
身長が割りとあるのです。162センチ。
ああ、でもこれに甘えてはいかん。いかんでござるよ。
ただ、自分比ですが、見た感じはすっきりしてきました。
クラランスさまさまだよ。
ああああ、恐ろしい・・・・・。
恐ろしかった・・・・。恐ろしかったー。涙
1，2月、全く運動しなかった+暴飲暴食したのがきてるよう・・・・。
ただ、ミリンの体重とBMI値は至って標準なのです。
ナゼナラバ。
身長が割りとあるのです。162センチ。
ああ、でもこれに甘えてはいかん。いかんでござるよ。
ただ、自分比ですが、見た感じはすっきりしてきました。
クラランスさまさまだよ。
婚約破棄をしたことが。
2006年3月23日☆あ、今日白夜行、最終回だねー。どうなるのかなー。
☆明後日は建築士さんと打ち合わせ。
前にも書いたけど、今は「家」に対する情熱が旦那ちゃんの方が上なのでちょっと、ミリンは引き気味。何回か書いてるけど、旦那ちゃんは典型的外資系のオラオラタイプの人間なのでこう全て自分の思うようにもっていこうとする。（でも、多分、私が恋をするのはこういった男子なんです。なんでも私のいう事を
聞いてくれる男子は駄目、というか駄目だったので。汗→ぶっちゃけ婚約破棄したことある・・・。）
そこを上手く建築士さんがフォローしてくれるので建築士さん、ありがとう・・・。
「男性はそうかもしれないけど、女性の場合はー。」とか上手くやんわりと持っていってくれる。・・・すまん、私がへたれでー。涙
そうそう、キッチンでもDVDとテレビが見たいのでキッチン用のアクオスは絶対買うってきめてるんだ♪
（ちっこいやつね。でっかいのは取り合えず、今使ってるのが未だ新しくて使えるから持ってくよ。）
☆小学生が先生に叱られて自殺したってニュース。
詳しい事は解からない。
でも。
あくまでも個人的な意見です。ので、よろ・・・。
コレも学校の責任なのかなー？と正直思った自分もいる。のです。
どんだけ辛い事があったとしても、死んではいけないよ。とかそういった一番大切な事を
教えるのは親なんじゃないかな。勿論、先生もそういった役目を担うのだろうけど。
今回の事件、私は詳細を知らない。
（ニュースで報道された事くらいしか。）
でも、やっぱり一番最初に「うーん？？」と思ったのです。
物凄い、殴る蹴るとかいった体罰を加えられていたり、「死ね」とかそういった言葉の暴力を
投げ掛けていたりしたらそれは教師の責任だと思う。
でも、そうじゃないんだよね？
「飛び出していった子供をそのままにしておくなんてフォローがたりない！」と遺族のお母さんが言ってた。
でも、子供って癇癪起こしたら飛び出していく、もんだとおもうけど。どうなんだろう？
なんでもかんでも大人たちが構ってあげて「こうでしゅよ、ああでしゅよ。」って手取り足取りしてあげてたら
自分で動く、考える能力って養われないような気がするのですが。
私が10歳の頃、小学校4年生かな？その頃の担任がとトンでもなくてさー。私、なんか知らんけど、嫌われててさー。笑
みんなの前でノートを投げつけられて「お前なんか生きてる価値がない！」って大声で言われたけど。
生きております。
☆明後日は建築士さんと打ち合わせ。
前にも書いたけど、今は「家」に対する情熱が旦那ちゃんの方が上なのでちょっと、ミリンは引き気味。何回か書いてるけど、旦那ちゃんは典型的外資系のオラオラタイプの人間なのでこう全て自分の思うようにもっていこうとする。（でも、多分、私が恋をするのはこういった男子なんです。なんでも私のいう事を
聞いてくれる男子は駄目、というか駄目だったので。汗→ぶっちゃけ婚約破棄したことある・・・。）
そこを上手く建築士さんがフォローしてくれるので建築士さん、ありがとう・・・。
「男性はそうかもしれないけど、女性の場合はー。」とか上手くやんわりと持っていってくれる。・・・すまん、私がへたれでー。涙
そうそう、キッチンでもDVDとテレビが見たいのでキッチン用のアクオスは絶対買うってきめてるんだ♪
（ちっこいやつね。でっかいのは取り合えず、今使ってるのが未だ新しくて使えるから持ってくよ。）
☆小学生が先生に叱られて自殺したってニュース。
詳しい事は解からない。
でも。
あくまでも個人的な意見です。ので、よろ・・・。
コレも学校の責任なのかなー？と正直思った自分もいる。のです。
どんだけ辛い事があったとしても、死んではいけないよ。とかそういった一番大切な事を
教えるのは親なんじゃないかな。勿論、先生もそういった役目を担うのだろうけど。
今回の事件、私は詳細を知らない。
（ニュースで報道された事くらいしか。）
でも、やっぱり一番最初に「うーん？？」と思ったのです。
物凄い、殴る蹴るとかいった体罰を加えられていたり、「死ね」とかそういった言葉の暴力を
投げ掛けていたりしたらそれは教師の責任だと思う。
でも、そうじゃないんだよね？
「飛び出していった子供をそのままにしておくなんてフォローがたりない！」と遺族のお母さんが言ってた。
でも、子供って癇癪起こしたら飛び出していく、もんだとおもうけど。どうなんだろう？
なんでもかんでも大人たちが構ってあげて「こうでしゅよ、ああでしゅよ。」って手取り足取りしてあげてたら
自分で動く、考える能力って養われないような気がするのですが。
私が10歳の頃、小学校4年生かな？その頃の担任がとトンでもなくてさー。私、なんか知らんけど、嫌われててさー。笑
みんなの前でノートを投げつけられて「お前なんか生きてる価値がない！」って大声で言われたけど。
生きております。
にゃー！！
2006年3月22日だ、だーりん、ご飯いらないなら早めに連絡おくれよう。
ぷんすかぴー。
作っちゃったよう。
まあ、今日はイイコトあったからいいや♪
オニューのスカート履いていきました。
ダーリンに買って貰った奴です。
コレはくと、細く見えるから不思議です。
今日は昼休み食べれなかったからおやつたべちゃったよー。
チョコ半分とハッピーターンの小さな袋の奴。ワアア。
後、氷結のユズチューハい、かなり上手い！
（言ってる場合か。）
ウェストとか心なしか細くなった気が。
でも、体重かわらなし・・・。
運動頑張ってるんだけどなあ。
エアロビで踊れなかったステップが踊れるようになったのは嬉しいね。
ぷんすかぴー。
作っちゃったよう。
まあ、今日はイイコトあったからいいや♪
オニューのスカート履いていきました。
ダーリンに買って貰った奴です。
コレはくと、細く見えるから不思議です。
今日は昼休み食べれなかったからおやつたべちゃったよー。
チョコ半分とハッピーターンの小さな袋の奴。ワアア。
後、氷結のユズチューハい、かなり上手い！
（言ってる場合か。）
ウェストとか心なしか細くなった気が。
でも、体重かわらなし・・・。
運動頑張ってるんだけどなあ。
エアロビで踊れなかったステップが踊れるようになったのは嬉しいね。
久々に聞いても上手いなあと思います。
☆昨日はボクササイズ30分（私、45分のレッスンはやっぱりちょっとしんどいやー。
こ、根性なし！）とアロマヒーリングエクササイズのクラスを。このアロマのクラスは
本当に凄いと思う。すーっと身体がラクになって来るのが解かる！
☆設計士さんに「やっぱり本が多いですね・・・。」と苦笑いされる。
なんか恥ずかしい。///
エステは好きですか？
2006年3月18日 趣味
といって嫌いな女子はいないでしょう。笑
ミリンは好きで嫌いで好きです。なんじゃそれ。
日本のエステで駄目だなーと思うのは勧誘が酷いところが
悪目立ちしすぎてしまっているなあ・・・と。
そもそもエステというのは女の子を心地よく、癒し、綺麗に
するところが基本だと思うのね。
そこで「あんたのここが駄目だ！ささ、これをやらないと駄目だ！
さあさあさあさあさあ！！！！！」という所は残念ながら多いと思う。
駄目だ、と言われたらへこむよね、やっぱ・・・。
女の子は綺麗と言われて褒められて伸びていくもんだと思う。
（ただ、それを自己申告しすぎる女子はミリンは好きではないですが。）
ミリンは元々勧誘は本当に駄目なヒトなので「エステいきたいなー。」
と思っても、上記の事を思うとなかなか足が・・・・。
そこで最近おきになのがジムに併設されてるエステです！
なぜならば。
そのエステはジムの会員さんのみしか使用できないので強引な勧誘が一切ない！
（ジムにとったら会員さんは大切なお客様だからね。）
こ、これはいい！一回きりでも全然OK！！！なのです。
勿論、コースのセットもあるんだけども。
対応もすごいいいしねー。ゲルマもジムの中にあるのですよー。
（エステは正直、他と価格が変わらないのですが、ゲルマは安い！）
おすすめなエステとかあったら是非教えてほしいなー。
写真のサプリはインストラクターの先生に薦められて買っちゃいました。
効果あるといいなー。でも、疲れの具合が全然違うよ。
で、エステの話に戻るんですが、今ちょっと興味ありなのが、この
エステの脂肪燃焼コース。物凄い内容が濃いので1回5千円。
50分かな？それの8回コースで実際超痩せた人が居て。
うーあー、気になるようー。
皆、エステ、いくらまでだったら出せるのかなあー。
そこもきになるわーん・・・。
私は電卓が大好きのようです。
2006年3月17日☆ミリンの家のセキララ家計簿発表〜ッ
3/8〜3/15の一週間の家計簿だっちゃ☆（あほい。）
支出合計：8，871円
内：外食費 2，268円（とんかつ、ウマー。）
内：雑費 406円（ティッシュ5箱168円、洗濯洗剤238円）
この二項目をひくと、6，197円 （大体、一日885円の食費でごはんを作成してるということ。）
まあ、前半は順調かな。
独身の方でもしどんびきされた方いらっしゃったら。
生活ってこんなもんよ。笑
住むトコにも何をする（水を出す、電機やガスを使う、お風呂に入る。）にも自分たちで全部出すというのはなかなかお金がかかるのにょ。旦那ちゃんとは月2.3回は外食してるけど、独身時代は週の半分は飲みにいってたもんな・・・。（遠い目・・・。）
☆ミリンのおこずかい
前半こずかい20，000円の内、14，736円。財布の中に1500円残ってるから3764円はつけてなかった8日間の間につこたんでしょう。
で、使った14736円の明細。
化粧品が6千円、教養費が1980円、6756円が8日間の昼食代とかお菓子代。一日平均約800円か。まあ、こんなもんかな・・・。
昔、銀座で働いてた時、ランチ代だけで一日1200円いったのでそれはイヤだったなー。
後半もがんばるだっちゃ。
☆ヤフオクでなに買うの？
約5万円の内（システム手数料を差っぴいた。）
・15000円（関西でのおこずかい。ゲームを売ったお金も含めて18000円。）
・クラランスのボディクリーム：（超効く。まじで細くなってきた・・・！）ネット（楽天）で買ったので配送料込みで4779円
・教養費（何をかったのかはいえない。笑）：1340円+8250円＝9590円
合計29，369円 残り約2万円はちょっと寝かせておきます。
3/8〜3/15の一週間の家計簿だっちゃ☆（あほい。）
支出合計：8，871円
内：外食費 2，268円（とんかつ、ウマー。）
内：雑費 406円（ティッシュ5箱168円、洗濯洗剤238円）
この二項目をひくと、6，197円 （大体、一日885円の食費でごはんを作成してるということ。）
まあ、前半は順調かな。
独身の方でもしどんびきされた方いらっしゃったら。
生活ってこんなもんよ。笑
住むトコにも何をする（水を出す、電機やガスを使う、お風呂に入る。）にも自分たちで全部出すというのはなかなかお金がかかるのにょ。旦那ちゃんとは月2.3回は外食してるけど、独身時代は週の半分は飲みにいってたもんな・・・。（遠い目・・・。）
☆ミリンのおこずかい
前半こずかい20，000円の内、14，736円。財布の中に1500円残ってるから3764円はつけてなかった8日間の間につこたんでしょう。
で、使った14736円の明細。
化粧品が6千円、教養費が1980円、6756円が8日間の昼食代とかお菓子代。一日平均約800円か。まあ、こんなもんかな・・・。
昔、銀座で働いてた時、ランチ代だけで一日1200円いったのでそれはイヤだったなー。
後半もがんばるだっちゃ。
☆ヤフオクでなに買うの？
約5万円の内（システム手数料を差っぴいた。）
・15000円（関西でのおこずかい。ゲームを売ったお金も含めて18000円。）
・クラランスのボディクリーム：（超効く。まじで細くなってきた・・・！）ネット（楽天）で買ったので配送料込みで4779円
・教養費（何をかったのかはいえない。笑）：1340円+8250円＝9590円
合計29，369円 残り約2万円はちょっと寝かせておきます。
ハッピーヨガ―DVD
2006年3月16日 読書
みんながんばれー。
昨日は給料日だったのでちょっと御買い物。
ヨガのDVD付きの雑誌と（毎日頑張るのだー！）
NANAの最新刊とCDをレンタル。後ちょっとおこずかいがあまったので
通勤用のストッキングをー。
おこずかい帳、続いてますよ！笑
生理前じゃないのにイライラするのは駄目なことです。
プールいってくるだー。
・落札され済み：37550円
・現在入札され中：12580円
合計；50，130円
あ、ありがたやー。関西の交通費もこっからだそうかなー。
☆昨日もジム頑張って行きました。
でも一番かっるいエアロビちょこっと。でも気分転換できていいや。サプリ、まじで買っちゃうかもしれません。
今日はアクアの軽いクラスを出ます。
一食置き換えダイエットも検討中・・・・。過去最高太ってるので。涙 つらかー・・・。
☆秘密の方にちょこっと書いた話の続き。
前に日記に出てきた男子（彼女と1R同棲の話ね。）にちょっとミリンの考えを話す。
「いざとなったら暫くミリンが旦那ちゃんを食わすさー。」と。
それに対し。
「それは甘い。今まで裕福（べ、別に裕福じゃないぞ。）に過ごしてて、一人の給料で食っていくって大変だぜ。」と。
うーん。
この人の意見ももっともなんだけど。
でも、今の家計計画でいったら本当にいざとなったらミリンの給料だけでも貯金も出来て生活も出来るのだ。（贅沢はできないけどね。）と、お金の購入費用を除いても二人が働かなくても（ま、まあそんな事はありえないのだけど。）1年半は過ごせるたくわえは残してあるのだ。
反対にその男子の話になって。
彼は自分のおこずかいを数万抜いた給料を彼女に渡している。
なので、その給料が食費にいくら使ってー、貯金が今いくらあってーとか知らないという。
それはどうなの？だろうか。
「えー、じゃあ、彼女が貯金してくれてるんじゃないの？」
「さあ。しらん。たまに足りないから貸してって言われるし。」
おいおい。
（年齢は私よりいっこうえ。）
彼女と結婚するには諸事情があって300万いるという。
なのに彼は全くそのお金を貯めていない。五年前から。
ミリン：「えー、じゃあ、そんなんじゃ何時まで経っても結婚できないじゃん！」（お前は彼女か。）「ちゃんと計画して（貯めて結婚して）あげなよ！」
彼：「いーんじゃない？彼女なにも言わないし。」
ミリン：「（・・・何も言わないじゃなくていえないだけなんじゃ・・・。）結婚する気あんの？」
彼：「何時かはね。」
ミリン：「でも5年前から全然貯めてないじゃん。（ミリンはこの人と付き合いが長い。）赤ちゃんがもしできて結婚すぐにしなきゃいけないとか、彼女が病気とかなったらどうするのさ？」
彼：「いざとなったら親戚でお金持ってる人がいるからに出してもらえると思う。」
はー？
ミリンはこの人の事をよく知ってるのだが、全然、貯金できるお給料をもらってるのだ。
確かに一人暮らしの人や親元で暮らしてる人に比べて一人の給料で彼女と二人暮らしていくのは大変だろうケド。けど、出来るのにしないってミリンは好きじゃないよ・・・。
まあ、人の所の話だけどね・・・・。
入札され中：14910円
入札済み：27860円
合計：42770円
よんまん・・・・？
えーと、私、計算、間違っていないですよね？？？
システム手数料を引いても全然嬉しいこの値段・・・。
ありがたや、ありがたや・・・。
○今日は建築士さんと打ち合わせでした。
な、なんとー！先生は「こういうのあった方がイメージわきやすいかなーと思って作ってきましたv」と、図面から精巧な模型を作って来てくれたのです！！！こ、これにはミリンも旦那も超感激です。ありがたやー！（この段階からこの模型を作ってこられる建築士さんは少ないそうです。）か、かんげき・・・。
スゴイぜ！模型って。本当におうちだ！！
今日で（本当に早いのですが）基本図面の打ち合わせは終了で
次回から詳細図面の打ち合わせに入ります。
今までのは大まかに部屋の間取りとテイストを伝える事、次回からは取手一個とかそういう細かいものの打ち合わせに。
営業さんにも先生にも「ミリンさんの家は打ち合わせが本当に
早いです・・・。」と言われ、多分先生のテイストとか感性が
私の欲しいもののテイストの相性がバッチ・グーなことと
先生のレスポンスが早いとかそういう雑談をしていました。
後、今の家から持っていきたいもののの寸法を図ってきてねといわれたので図るですよ。
☆写真のはクラランスのクリーム。こ、これきくよ！！毎日、朝晩真面目に塗ってたら全然違う！！！ボディスリミング関係はクラランスは優秀だと思うの！！
☆その後、旦那ちゃんにセレクトショップでスカート買って貰いましたvvv
これ超かわいいのー！！ありがとうですよう。また写真、のせますね。
ちょっと暗い話は秘密にて。
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