COMPLETE BEST
2006年6月5日 音楽
電気グルーヴもはいってますし。ケツメがずっとヘビロテだったのですが今週はこれで。
☆体調悪いです。汗 風邪です。ずっと長引いてる。だ、だめじゃん！でも今って流行ってるのかな。ゴホゴホ言ってる人多いもんねえ。今週はジム控えめに。大人しくしておきましょう。
☆毎度毎度、ループループ話題で申し訳ないのですが「ヤクソクを破る人」についてです。なんかね、昔書いた事があるかな？突然ブッチの子がいてその、わたしも「え、それってどうなの？」とか思ったので感情的にならずに「来れないなら来れないで当日でもしょうがないから先にこっちに言って（連絡）欲しい。」と
言ったのね。そしたらその子の気に障ったらしく、それから疎遠になっちゃったんだけど。
たまたま昨日、その子のブログを見たら「XXちゃん（私で無い子。）と遊ぶヤクソクしてたんだけど
ゲーム進めたかったからブッチしちゃったー♪あは、あたしどうしようもないなあ。これで
また友達一人減ったかな☆ミャハ☆」みたいなブログがあって「あー、こういう子だったんだー。」となんだか気が抜けた。
それまでは「もしかして私の言い方が悪かったのかなー。いい所もある子なのに私、心狭いなあ。」と思ってたんだけど、なんか楽になった。
でも、その子のブログは皆に公開してるブログで他の子も見るのにこの子はなんでそういう事を書くのかなー？（ちなみにその子は23歳くらいです。）
私、今更思うに。
「私は結構、ヤクソクを重視するタイプ」なんだけど世の中には「そうでない人も居て
そしてその人数は少なくない。」ということ。本当に今更なんですが。それと、そういう人と別に友達でいることは出来るんだけど、別にそういう子がいなくても私の生活に支障無いかなーと思い始めてる、というか思い始めた。
うーん、どうなんだろう。
ぶちって切っちゃうのは物凄く大人気ないと思ってる自分もいればいいんじゃないの？と言う自分もいる。最近は年上の人といるのが楽だ。解かってることを解かってくれてる人といるのは
楽だ。私はわがままだ
でも、人間の頭がどこかおかしくなってきてるような気がする。
では秘密メッセ☆
ダイエットを振り返る。（※自分語り）
2006年6月1日
☆☆ダイエットを振り返ってみよう。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
さてさて。3月中旬からダイエットを本格的に始めた私。
最初の同機？みたいなのとかをつらつらと。
えーっとね。就職するまではダイエットとは無関係の身体でした。
痩せ率35パーセントオーバーで保険の先生から「あなた、無理なダイエットしてるんじゃないの！？」と呼び出され怒られる位ガリガリでした。
身長はあるのに六号の服でもちょっと余っててパンツやスカートは
絶対お直し必要という今かんがえたらウラヤマシスの身体でした。
所がよくある話で、就職したら結婚したら太り出したのです。
学生時代は友達と飲みに行くのがダイスキ、かつ単位を殆ど取ってたので大学生とは名ばかりのフリーター生活だったので好きなものばかりがんがん食べ飲み歩く毎日。でも、全然太らなかった。
しかし、就職したら結婚したら太り出した。（何故だか。このなぞは未だに解かりません。）
もうぶっちゃけましょう。
1年につき1-2キロの割合で順調に増加していき、それは
落ちる所をしらなかったのです。ただ、身長があったのと元がガリガリなのでマックスの時でも平均体重よりも2キロ以上余裕がありました。
ただ、身体のラインはむちゃくちゃ汚くなってきた。（※これ重要。）
でも。
私はずっと見て見ぬ振りをしてきました。（あーあ。）
してしまいました。
そしてガクゼンとしたのが3月某日。
鏡に映った私の身体は本当にデブだった。
平均体重よりも2キロ以上余裕があるとはいえ、はっきりいって
本当におばさん体型。腰の辺りなんて大樽？？？？
パンツの上におなかが乗ってる状態。
そして確実に着れる服が少なくなっていることに気が付いた。
「ああ、人はこうして体型が崩れていくんだ。」
・・・・・なんて実感してる場合かー！！バカー。
という訳で今に至ります。
私、思うに。
標準体重でラインが奇麗な方はダイエットの必要がないと思います。むちゃなダイエットは身体を壊します。ノン！
それが一生の問題に関ってきたりします。
女の子だったら生理が止まったり、自律神経に来たり、貧血をおこしやすくなったり。
ノンノン！！！！！
一概には言えませんが、私はやっぱり「炭水化物一切抜きダイエット」とかはちょっと首を捻ります。（炭水化物も身体に必要なものですし。過剰摂取は駄目ですが。）
一生、炭水化物や脂肪を抜いて生活するのは困難ですし。
話は戻って。
私は本当にラインが汚かったのでちょっとこれは本気を出さないといかんなと思い、今回は本気を出して頑張ってみました。
と、言っても超スタンダードな「食べて、運動する。」きちんと生活して痩せる。
（・・・・でも、これって意外にむちゅかしい・・・。）
運動だいっきらい！な私を運動好きにさせるには。
まず最初は、好きな運動しかしない。これ、最強。
まず、好きになる事が大切です。
比較的、水泳は好きだったので、最初はプールばっかり行っていました。
で、アクアビクスの先生が優しかったこともあり、最初はアクアビクス中心に。で、自分に決めた事は絶対週3回は通う！！！！ということです。これは絶対守ると。これは堅く堅く心に誓いました。
「これ守れなかったらほんとあんた駄目人間。」くらいに自分を追い詰めました。
で、習慣つけちゃったらこっちのもの（？）です。
割とラクに週3回通えるようになってきて今は週4，5のペースです。アクアビクスのおかげか、だんだん体力もついてきて地上トレーニング。ボクササイズややさしめのエアロビ、ダンス、ヨガと言った具合に自分の出来る運動を広げていきました。
最初からむつかしめのクラスはやめておいたほうがいいです。
最初は好きになること、楽しむことが大切。
で、「運動すること」を自分の生活で当たり前にする。この運動は無理だな、と思ったら自分の出来る運動にシフト。
今では「運動してないとなんか調子でないなー。」くらいにまで思うように・・・。
んで、運動する→汗をかく→よく眠れる→肌ピカピカ
こんなおまけつきも。
家トレーニングは「あんた、毎日15分くらいやったらやれるやろ。」と自分を追い込み、今では普通に習慣になりました。時間のある時は1時間くらい休憩いれつつゆったりやります。
ドラマとか観ながらやったら続きます。これ、間違いない。
なので、割とドラマとか（お昼にやってる再放送のドラマとかも。）録画しときます。
やってるのはジムで習ったストレッチやボディプラスに載ってるストレッチ。
「これ、本当にきくのかなあ？」と思うような簡単なものばっかり。でも、確実にライン変わってきてます・・・！こりゃ、効く。15分でライン変われるならやるべ！！
そして食生活の改善。
これもスタンダードな朝シッカリ食べる→昼、作れるときはお弁当→夜少なめコースです。
帰宅が11時を回ってたら、ウイダーインゼリー系を一つ飲んでもう朝まで我慢します。
で、朝しっかり食う。
極端に炭水化物を抜いたり、脂質を抜いたりするのは止めました。量をちょっと減らしたりしましたが。
後、玄米最強。ファンケル最強。
「食べちゃ駄目。」ではなく、（これは間違いです。）「上手に食べる」ということ。お菓子も探せばローカロのチョコとかアイスとかあったり。間食駄目はストレス溜まるので250KCALまではOKと決めました。
チョコはエアーインがカロリー低いです。後、板チョコで「アロマーモ？」だったっけな？
http://aromamo.jp/aromamo/index.html
これ美味しい。割とカロリー低いので半分だけ食べます。（一枚じゃないよ。）
後、カルピスの箱入りキャンデーが一本65KCALで激ウマなんだべさ。（勿論、一日一本だけだべさ。）
そして、結果は？？？？
体脂肪量で3.5キロ落としました。体脂肪、というとぴんとこない方もいらっしゃるかと思うのですが目に見える量としてお豆腐16丁分のブヨブヨが身体から出て行った事になります。
ジムでそのブヨブヨを見れるのですが、身体の何処にこんなブヨブヨがあったの？と恐ろしくなりました。
人それぞれだと思うのですが、3.5という数字は私にとっては大きかったです。
サイズがMからS，XSを奇麗に着れる様になったのはやっぱり自分にとって大きなプラスになりました。
最初の1ヶ月は落ちませんでした。殆ど。
でも、トレーナーさんが言うにはそれで正しいのだそうです。
身体には身体のサイクルがあって、「お、この人、身体を変えようとしてるぞ。」と思うと1ヶ月かけて「燃えやすい」「リバウンドしにくい」身体を、身体が身体の中で作るそうです。
その言葉どおり、1ヶ月を過ぎてからゆるゆるっといい感じに落ちていきました。
最初の1ヶ月は確かに少し辛かったけど、最初を過ぎると後は運動大好き！の身体になったし
食生活も落ち着いたように思います。後、痩せたことで精神的に安定した面もでてきたと思います。
いっぺんにやらないでひとつづつゆっくりやったのが良かったのかなーと思います。
?スポーツを日常の中で普通に取り入れられるようになる。
↓
?食生活を見直してみる。
↓
?その他プラスアルファ。
という感じに。そして絶対無理、無茶はしない。お休みの日も勿論設定。自分ごほうびも。（これ重要。）
長文自分語りすまんです。
自分の戒め？の為に書いておきたかったのでおいておきます。
秘密日記はまた明日☆
ハリー・ポッターと謎のプリンス ハリー・ポッターシリーズ第六巻 上下巻2冊セット …
2006年5月29日 読書
☆読み返さなそうだなーと思ってヤフオクにて売っちゃいました。
3800円が3000円で売れたのでヨシ！800円で最新刊の内容がしれたと思えば。図書館は長蛇の列だし。
今月のヤフオク収入は1万円。まあ、今月はガツガツやってなかったのでこれでも満足です☆
☆秘密メッセはかのさん、みゆうちゃん
結局、楽天で買いました。楽天で外れたこと無いしね。
ポイントも貯まってたし、安くで買えて満足♪
スーパーモーニングミルク
2006年5月27日
良かった点：さらっと伸びて白浮きしない。確かにお粉との相性はいいかも。
惜しい点：肌の弱い人には向かないかも。私は顔の肌は強いので
大丈夫なんですが。
まあ、買ったので使い切りますよー。あんまり入ってなさそうだし。
☆あーう、生理始まると食欲があ・・・。
後、さすがに二日目は身体だるくてジムいけませんでした。
☆キッチンのメーカーはTOTOさんに決定。
詳細はもう一回建築家の人とメーカーの人と決めるけど。
☆今日は色々したかったのですが、身体だるくて無理です。涙
もうお布団入っちゃいます。
困るのはこんなうがった自分自身も嫌いじゃないということ。
2006年5月26日☆むかつきんぐ☆
あー、もう。毒吐いちゃうよ。
あー、もう。部長。いい加減にしておくれ。
昨日あんだけ暇そうにしてて、企業に出す書類（今日が締め切り）「あ、まにあいませんでしたあ。」ってなんだよ。そして今は自宅でおねぼうですか、そうですか。
相手の企業の事も馬鹿にしすぎだべ。
まあ、いいんですけどね、僕は関係ないですし、僕はお給料をもらえれば！
何時からだろう、仕事に対して「どうでもいいか。」って思うようになったのは。
やることやって、自分が満足する給料を手に出来ればそれでいい。
そう思うようになったのは何時頃だろうか。
大学を出た頃は未だやる気があったと思う。
こうしたいとかああしたいとか。
一社目で安月給で心と身体が悲鳴をあげる前に思ったときのこと。
「会社は何もしてくれない。」
会社はあたしの心がつぶれようが、身体がこわれようがどうでもいいのだ。
自分は自分で守らないと。
それから割り切って、自分の時間が取れる、給料も悪くない、でも代わりにやりがいとかはないかもしんない仕事を自分で納得して選ぶようになった。
一社目の時は全く自分の時間も趣味もあったもんじゃなかった。
（お金も時間も精神的余裕もないし。）
今は自分の時間もあるし、お稽古事がなんこか出来るお金もある。心の余裕もある。
かといって、私が一生懸命仕事をしてないわけではなく、割り当てられた仕事はちゃんとしてる、フォローもしてる、と思う。
ただ、やっぱりむなしいのは自分が一生懸命動いても、相手はそうじゃないということ。
「忘れてました。」
「さあ？」
それで（私が一生懸命下準備をしてても）流れる仕事もある。
相手に求めすぎてはいけない、と何度もこの日記で私は書いている。解かってる、解かってるよと自分に言い聞かす。
「まあ、いいんですけどね、僕は関係ないですし、僕はお給料をもらえれば！」
と、呪文を呟いて自分をなだめる。
困るのはこんなうがった自分自身も嫌いじゃないということ。
あー、もう。毒吐いちゃうよ。
あー、もう。部長。いい加減にしておくれ。
昨日あんだけ暇そうにしてて、企業に出す書類（今日が締め切り）「あ、まにあいませんでしたあ。」ってなんだよ。そして今は自宅でおねぼうですか、そうですか。
相手の企業の事も馬鹿にしすぎだべ。
まあ、いいんですけどね、僕は関係ないですし、僕はお給料をもらえれば！
何時からだろう、仕事に対して「どうでもいいか。」って思うようになったのは。
やることやって、自分が満足する給料を手に出来ればそれでいい。
そう思うようになったのは何時頃だろうか。
大学を出た頃は未だやる気があったと思う。
こうしたいとかああしたいとか。
一社目で安月給で心と身体が悲鳴をあげる前に思ったときのこと。
「会社は何もしてくれない。」
会社はあたしの心がつぶれようが、身体がこわれようがどうでもいいのだ。
自分は自分で守らないと。
それから割り切って、自分の時間が取れる、給料も悪くない、でも代わりにやりがいとかはないかもしんない仕事を自分で納得して選ぶようになった。
一社目の時は全く自分の時間も趣味もあったもんじゃなかった。
（お金も時間も精神的余裕もないし。）
今は自分の時間もあるし、お稽古事がなんこか出来るお金もある。心の余裕もある。
かといって、私が一生懸命仕事をしてないわけではなく、割り当てられた仕事はちゃんとしてる、フォローもしてる、と思う。
ただ、やっぱりむなしいのは自分が一生懸命動いても、相手はそうじゃないということ。
「忘れてました。」
「さあ？」
それで（私が一生懸命下準備をしてても）流れる仕事もある。
相手に求めすぎてはいけない、と何度もこの日記で私は書いている。解かってる、解かってるよと自分に言い聞かす。
「まあ、いいんですけどね、僕は関係ないですし、僕はお給料をもらえれば！」
と、呪文を呟いて自分をなだめる。
困るのはこんなうがった自分自身も嫌いじゃないということ。
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アイチテル
2006年5月25日☆深夜番組「アイチテル！」がお気に入り。
旦那ちゃんと大笑いで見てマス。
結構笑い系の番組なんだけど、たまーに凄くいい意見とか出たりも。昨日の相談者は彼氏が自分にお金をよく借りに来る、私って都合のいいオンナ？という内容でした。
「彼はね、あなたの事なんか本当に好きじゃないよ。都合がいいって思ってるだけだよ。本当に大切な人と思ってるのならあなたが困ると解かっててお金貸してなんか言えないよ。」
ご、ごもっともな意見・・・・。
ここで私のイタタ過去をおひとつ。
男の人と付き合った回数は人並みです。
その中でやっぱりイタイ過去はあります。今ならネタに出来ますが。
っていうか、みんな、あるよね？（同意を求める小心者。）
彼と知り合ったのは学生時代、友達を介してでした。
一瞬見た時から「か、カッコイイ・・・。」と思い、また、丁度その時期恋をしたかった私。どうやらあちらも気に入ってくれてるっぽい？？他大学の子だったんですが彼女居る？と聞いたらいない、と。友達に聞いても「いないっぽいよー。」と。
と、いう訳でお付き合いがはじまりました。
えーっとね。ここからは私も悪いんですよ。
先に書いとくと。
私、自宅学生、彼、一人暮らしだったから「いいよー、今日奢るよ！」っていうのをついついしちゃったんですよ。
勿論、それは「彼によくみられたい。」っていう気持ちと「一人暮らしは大変だから助けてあげたい。」っていう気持ちどっちもあったのね。
でも、だんだんそれが当たり前になっちゃったのね。
私も勿論悪かったのですが「お前、自宅通学でラクなんだからいいじゃん。」って彼も思い始めちゃって。大した金額じゃないけど。
ある日、デートで地下鉄のきっぷを買ったのね。
その時にわざと、私、自分の分しか買わなかったの。
つか、それが当たり前じゃん？
その時に「あれ？オレのは？自分の分しか買わなかったのかよ？」って。
えー。
百年の恋も冷める瞬間です。
それはほんの百数十円のきっぷだったけど、その一言で私、その日に別れました。（ちなみに旦那ちゃんも含め、今まで付き合った他の男の子は全部出してくれたよ。）
若かりし頃のいい経験です。
（学生時代だったから、出した金額は本当に大した金額じゃないけどね。今思えば、なんで出してたのか自分でも解からない。自分を問いただしたい。）
女でも男でも。
人の金を当てにするやつあ、駄目だ！！！！
特に男で女の金を当てにする奴ア、駄目だ！！！
で、話は最初に戻ってその女の人が言うのは
「彼は私と会ってる時、すごくやさしくて、私を利用してるんじゃないと思う。」
・・・・・・。
バカー！！優しい人が金なんか無心するかー！！目をさませー！！！ゲストの人が言うには「この人は彼が好きなんじゃないよ。ここまで尽くしてる自分に酔ってるだけ。本人がいいならいいんじゃない。」と。
そ、そうなのか？！
秘密メッセありー。
旦那ちゃんと大笑いで見てマス。
結構笑い系の番組なんだけど、たまーに凄くいい意見とか出たりも。昨日の相談者は彼氏が自分にお金をよく借りに来る、私って都合のいいオンナ？という内容でした。
「彼はね、あなたの事なんか本当に好きじゃないよ。都合がいいって思ってるだけだよ。本当に大切な人と思ってるのならあなたが困ると解かっててお金貸してなんか言えないよ。」
ご、ごもっともな意見・・・・。
ここで私のイタタ過去をおひとつ。
男の人と付き合った回数は人並みです。
その中でやっぱりイタイ過去はあります。今ならネタに出来ますが。
っていうか、みんな、あるよね？（同意を求める小心者。）
彼と知り合ったのは学生時代、友達を介してでした。
一瞬見た時から「か、カッコイイ・・・。」と思い、また、丁度その時期恋をしたかった私。どうやらあちらも気に入ってくれてるっぽい？？他大学の子だったんですが彼女居る？と聞いたらいない、と。友達に聞いても「いないっぽいよー。」と。
と、いう訳でお付き合いがはじまりました。
えーっとね。ここからは私も悪いんですよ。
先に書いとくと。
私、自宅学生、彼、一人暮らしだったから「いいよー、今日奢るよ！」っていうのをついついしちゃったんですよ。
勿論、それは「彼によくみられたい。」っていう気持ちと「一人暮らしは大変だから助けてあげたい。」っていう気持ちどっちもあったのね。
でも、だんだんそれが当たり前になっちゃったのね。
私も勿論悪かったのですが「お前、自宅通学でラクなんだからいいじゃん。」って彼も思い始めちゃって。大した金額じゃないけど。
ある日、デートで地下鉄のきっぷを買ったのね。
その時にわざと、私、自分の分しか買わなかったの。
つか、それが当たり前じゃん？
その時に「あれ？オレのは？自分の分しか買わなかったのかよ？」って。
えー。
百年の恋も冷める瞬間です。
それはほんの百数十円のきっぷだったけど、その一言で私、その日に別れました。（ちなみに旦那ちゃんも含め、今まで付き合った他の男の子は全部出してくれたよ。）
若かりし頃のいい経験です。
（学生時代だったから、出した金額は本当に大した金額じゃないけどね。今思えば、なんで出してたのか自分でも解からない。自分を問いただしたい。）
女でも男でも。
人の金を当てにするやつあ、駄目だ！！！！
特に男で女の金を当てにする奴ア、駄目だ！！！
で、話は最初に戻ってその女の人が言うのは
「彼は私と会ってる時、すごくやさしくて、私を利用してるんじゃないと思う。」
・・・・・・。
バカー！！優しい人が金なんか無心するかー！！目をさませー！！！ゲストの人が言うには「この人は彼が好きなんじゃないよ。ここまで尽くしてる自分に酔ってるだけ。本人がいいならいいんじゃない。」と。
そ、そうなのか？！
秘密メッセありー。
☆同じ島のおじさんと仲がいい。すごくいい人だ。
家族の話をしたりもする。
私も旦那や猫の話をしたりする。
「ミリンさんちは仲がいいねー。後はコドモだね。」
・・・・・。
最近よく言われる。
私がこの発言にウンザリしてるかというとそうではない。
私はこういうところ妙にサバサバとしてるのか気にしないし、
「うーん、体質によって出来ない場合もありますからねー。
こればっかりはしょうがないっすよ！」
とさらりと言ってのけると、むこうがぎょっとする。
だって、そうじゃない？
みゆうちゃんが結婚バトンで答えてくれた通り、「授かりもの」なんだし。しょうがない場合もあるさ。
最近は減ったけど、次に多いのが
「なんで働いてるの？」
結婚して働いてるってそんなに変？
そんなに変わってんのかなー？
これに対しては「あ、マイホーム買いたいんですよー。」と答えると大抵の人が「なるほどー。」と。
でも中には「そんなに旦那さんの稼ぎが少ないの？」と聞いてくる人もいる。旦那ちゃんの名誉の為にここでは書くけどそうじゃないよ。二人で働いた方が金銭的に楽じゃん？ただ、それだけ。
面倒を見る子供がいなく、私も外に出るの好きだし、
マダマダ身体も心も元気だし、お金はイザという時にあって困らないから働いてるだけ。
私の中ではもの凄くシンプルな事なんだけどなー。
私の友達にも専業主婦の子は居て、中にはきちんとおうちの事をしたり旦那さんをサポートしてる子がいてその子はその子で凄く偉いと思う。
そんなに結婚してて働いてたり、子供がいないって変なのかな？？
家族の話をしたりもする。
私も旦那や猫の話をしたりする。
「ミリンさんちは仲がいいねー。後はコドモだね。」
・・・・・。
最近よく言われる。
私がこの発言にウンザリしてるかというとそうではない。
私はこういうところ妙にサバサバとしてるのか気にしないし、
「うーん、体質によって出来ない場合もありますからねー。
こればっかりはしょうがないっすよ！」
とさらりと言ってのけると、むこうがぎょっとする。
だって、そうじゃない？
みゆうちゃんが結婚バトンで答えてくれた通り、「授かりもの」なんだし。しょうがない場合もあるさ。
最近は減ったけど、次に多いのが
「なんで働いてるの？」
結婚して働いてるってそんなに変？
そんなに変わってんのかなー？
これに対しては「あ、マイホーム買いたいんですよー。」と答えると大抵の人が「なるほどー。」と。
でも中には「そんなに旦那さんの稼ぎが少ないの？」と聞いてくる人もいる。旦那ちゃんの名誉の為にここでは書くけどそうじゃないよ。二人で働いた方が金銭的に楽じゃん？ただ、それだけ。
面倒を見る子供がいなく、私も外に出るの好きだし、
マダマダ身体も心も元気だし、お金はイザという時にあって困らないから働いてるだけ。
私の中ではもの凄くシンプルな事なんだけどなー。
私の友達にも専業主婦の子は居て、中にはきちんとおうちの事をしたり旦那さんをサポートしてる子がいてその子はその子で凄く偉いと思う。
そんなに結婚してて働いてたり、子供がいないって変なのかな？？
えっちなはなし
2006年5月23日☆昼休みに「今、お前の会社の近所にいるから昼メシいっしょに食おうぜ！おごっちゃる♪」と旦那ちゃんからお誘いがあったので
行って来ました♪カフェごはんー。ごちそうさまー。
ちょっとえっちなはなしを秘密にて。
えっちなはなし嫌いな方はスルーしてね・・・。
行って来ました♪カフェごはんー。ごちそうさまー。
ちょっとえっちなはなしを秘密にて。
えっちなはなし嫌いな方はスルーしてね・・・。
「何よりも自分を大事に」
2006年5月22日☆体調、よくありませぬ・・・。
この時期は天候の関係で毎年駄目なんですわー・・・。動物っぽい。ずっと微熱っぽいのが続いています。ふきゅう。夕方位になると元気になるんだけど。。なので何時もよりジム控えめです。
土曜日休んで、日曜行って、今日はお休み。最近、会員さん増えたのか、前に増してコミコミなのがちょっとやだなあ・・・。
昨日は珍しく太陽サンサン！だったので半袖ー！！ジル・スチュアートのXS。うふふ。去年よりもすらりと着れたのが嬉しい。
☆最近、旦那ちゃんとラブラブすぎる・・・。新婚1年目の不仲は何処へ・・・・。でも、あれも大切な過程だったような気がします。あの嫌な時期が終ったからいえるんだろうケドも。
なんか昨日、テレビ見ててある夫婦のドキュメントをやってて。
共依存、アダルトチルドレンについてやっててそれをぼーっと二人で見ていました。
http://aspects.hp.infoseek.co.jp/partnership/codependency.html
ここのページの論文？が結構面白かった。
「自分にできることとできないこと」「執着を手放す。」「自分自身の境界線を引く」「何よりも自分を大事に」辺りが結構、私の興味をひきました。
「自分自身を大事に。」
これをしていないと、他人を大事にする事はやっぱり出来ないような気がします。
じゃあ、「自分自身を大事にする。」とはどういった事なのか。
「自分を居心地よくさせてあげること。」「時には自分を甘やかしてあげること。」
なんとなく、やっぱり自分を守ってくれるのは自分、のような気がするし、そうでないといけないような気がします。（←ここポイント。）
親や恋人（旦那）、友人にこれを依存しすぎてしまうと、バランスが取れないような気がします。
「どうして守ってくれないのよ、どうして？どうして何もしてくれないのよ！」という感じに。
勿論！時に甘えるのも全然ありです！！それが100％依存はお互い駄目だと思うのです。
自分自身をいい状態においてあげてると、自然に余裕が出てきて周りの人ともいい関係を築けるような気がする。
「執着を手放す。」
これはなかなか難しいです。ですが、物事によってはものすごーくラクにぽいっと出来ちゃいます。なかなかそう上手く行かない場合もあるけど。
「なんであんなに執着してたんだろう。」
そう思えたときに本当に心が楽になって、絶対いい事ばっかり起きます。
なんとなく、過去を振り返るとそんな感じがします。
物凄く物凄く好きな人がいて。
完全に忘れるのに2年半くらい掛かった人がいます。
この人にとって私が不要なものだと思いたくなくて。
ずーっとずーっと執着してました。
でもね。
頑張って自分から「執着を絶った」のです。
メールも携帯も全部その日の内に変えて。
ラクな事じゃなかったです。
毎日、泣いてました。
客観的に「ああ、この人にとって私は大事じゃないんだな。口で上手く言ってるだけなんだな」
「私がこの人を好きと言う気持ちを利用してるだけなんだな。」と
自分自身に判断を下すのは本当に本当にみじめで辛いことです。
でも、自分にそう言い聞かせた。
本当に、辛かった。
でもね、きちんとその後、不思議な事にいい人との出会いがぐんと増えたんですよ。
（恋人にしろ友人にしろ。）
「大切な私を誰にも傷つけさせない。」という気持ちは生きていく上で本当に大事な気がします。
かのさん、みゆうちゃん、さとなさんにメッセあり☆
この時期は天候の関係で毎年駄目なんですわー・・・。動物っぽい。ずっと微熱っぽいのが続いています。ふきゅう。夕方位になると元気になるんだけど。。なので何時もよりジム控えめです。
土曜日休んで、日曜行って、今日はお休み。最近、会員さん増えたのか、前に増してコミコミなのがちょっとやだなあ・・・。
昨日は珍しく太陽サンサン！だったので半袖ー！！ジル・スチュアートのXS。うふふ。去年よりもすらりと着れたのが嬉しい。
☆最近、旦那ちゃんとラブラブすぎる・・・。新婚1年目の不仲は何処へ・・・・。でも、あれも大切な過程だったような気がします。あの嫌な時期が終ったからいえるんだろうケドも。
なんか昨日、テレビ見ててある夫婦のドキュメントをやってて。
共依存、アダルトチルドレンについてやっててそれをぼーっと二人で見ていました。
http://aspects.hp.infoseek.co.jp/partnership/codependency.html
ここのページの論文？が結構面白かった。
「自分にできることとできないこと」「執着を手放す。」「自分自身の境界線を引く」「何よりも自分を大事に」辺りが結構、私の興味をひきました。
「自分自身を大事に。」
これをしていないと、他人を大事にする事はやっぱり出来ないような気がします。
じゃあ、「自分自身を大事にする。」とはどういった事なのか。
「自分を居心地よくさせてあげること。」「時には自分を甘やかしてあげること。」
なんとなく、やっぱり自分を守ってくれるのは自分、のような気がするし、そうでないといけないような気がします。（←ここポイント。）
親や恋人（旦那）、友人にこれを依存しすぎてしまうと、バランスが取れないような気がします。
「どうして守ってくれないのよ、どうして？どうして何もしてくれないのよ！」という感じに。
勿論！時に甘えるのも全然ありです！！それが100％依存はお互い駄目だと思うのです。
自分自身をいい状態においてあげてると、自然に余裕が出てきて周りの人ともいい関係を築けるような気がする。
「執着を手放す。」
これはなかなか難しいです。ですが、物事によってはものすごーくラクにぽいっと出来ちゃいます。なかなかそう上手く行かない場合もあるけど。
「なんであんなに執着してたんだろう。」
そう思えたときに本当に心が楽になって、絶対いい事ばっかり起きます。
なんとなく、過去を振り返るとそんな感じがします。
物凄く物凄く好きな人がいて。
完全に忘れるのに2年半くらい掛かった人がいます。
この人にとって私が不要なものだと思いたくなくて。
ずーっとずーっと執着してました。
でもね。
頑張って自分から「執着を絶った」のです。
メールも携帯も全部その日の内に変えて。
ラクな事じゃなかったです。
毎日、泣いてました。
客観的に「ああ、この人にとって私は大事じゃないんだな。口で上手く言ってるだけなんだな」
「私がこの人を好きと言う気持ちを利用してるだけなんだな。」と
自分自身に判断を下すのは本当に本当にみじめで辛いことです。
でも、自分にそう言い聞かせた。
本当に、辛かった。
でもね、きちんとその後、不思議な事にいい人との出会いがぐんと増えたんですよ。
（恋人にしろ友人にしろ。）
「大切な私を誰にも傷つけさせない。」という気持ちは生きていく上で本当に大事な気がします。
かのさん、みゆうちゃん、さとなさんにメッセあり☆
ラブラブでチュー
2006年5月20日☆大口を開けて寝てたら、旦那ちゃんが明け方、それをじーっと
長い間見てたようでチューをいっぱいしてきました。
ひゃー。私、凄い顔してたと思うのに。
旦那ちゃんの可愛い基準が解りません。ちなみに猫→私→旦那ちゃんの順でダブルベッドに寝てるよ。
猫は一匹は絶対、私の腕枕で寝る子。（かわいい！！）
もう一人の子は一人で寝るのが好きな子です。
ソファで寝てるなあ。いっつも。
だからここには毛布を一枚おいてあげてます。
こっちの子も結構甘えてきたりするんだけどね。
☆今日は風邪で熱っぽかったのでジムはお休みです。
あうー。
☆
長い間見てたようでチューをいっぱいしてきました。
ひゃー。私、凄い顔してたと思うのに。
旦那ちゃんの可愛い基準が解りません。ちなみに猫→私→旦那ちゃんの順でダブルベッドに寝てるよ。
猫は一匹は絶対、私の腕枕で寝る子。（かわいい！！）
もう一人の子は一人で寝るのが好きな子です。
ソファで寝てるなあ。いっつも。
だからここには毛布を一枚おいてあげてます。
こっちの子も結構甘えてきたりするんだけどね。
☆今日は風邪で熱っぽかったのでジムはお休みです。
あうー。
☆
ひゃっほう、母さん、今夜は赤飯だ。
2006年5月20日 趣味
1ヶ月半で2．8キロ減！！！！
※体重ではなく、体脂肪量です。へらすのは体重ではなく、体脂肪！！
ひゃっほう、母さん、今夜は赤飯だ。
●Arougeという既に泡になって出てくる洗顔料、いいです！
おすすめ。匂いが少し気になるかもしれませんが、肌がぷりぷりに
なるよ。後の化粧水の浸透ヨシ！1か月分で約1200円なのでこれは
いいかもよ！色々試して見たい♪AYURAの限定キットも気になるワア。
●雑誌、マキアがおもしろい！！あれ読み込めるね！！！！
BAILAの姉妹誌？だと思うのですが、マキア本当にいいです！！
ボディプラス同様、定期購読しよっかなあ。
感覚。
2006年5月18日☆雨の日、嫌い。涙
関東は雨の日ばっかりが続いてます。
私、雨の日続くと精神的にやられるので辛いです。
これってなんか、医学系の雑誌で読んだけど、医学的にも認められてるみたいだね？
本当にウツウツしちゃうよー。
☆私のお仕事はルーティンワークです。
小さな会社という事もあり、営業事務から採用関係まで幅広くやらせてもらえるのは嬉しいけど、基本ルーティンです。ある時期を除いては割と時間がゆーったりし過ぎるほどゆったりしています。
今の仕事を選んだ理由はぶっちゃけマネーと楽さです。
お給料は満足してるかな・・・。
同年代でもっと貰ってる方はいるだろうけど・・・。
お給料に不満は無いかな・・・。
でもやりがいは正直「？」です。
やりがいのある仕事をされてる方はきらきらしてて本当に素敵だなあと思います。
私の感覚がおかしいのかもしれない話。
私の会社の事業所に去年、新卒で入られたエンジニアさんがいました。エンジニアさんと付き合った事のある方なら解かると思うのですが、エンジニアさんは本当にずーーーーーーっと24時間働いてるような職種です。とにかくめちゃめちゃハード。
私と事業所が違うのであんまりこの方と会う機会は無かったのですが、この方のお嫁さんになった人が
「ずっと仕事ばっかりじゃない！エンジニア辞めて！そうじゃないと離婚する！」と
宣言されたそうです。
そういう経過があり、この男の人はエンジニア→事務職に変りました。
正直、最初は「え、お嫁さんになった人、なに言ってんの？」位の勢いで感じたんですがよく考えてみると、新婚なのにろくに外出も出来ない生活は、お嫁さんにとって
寂しかったのかもしれないな、と。
けど。
男の人のキャリア的に観てどうなんだろうか、と感じたりもする。
大学まで出て、エンジニアという専門職をやりはじめて（学び始めて）、そのキャリアを築こうとしてる時に
正直、派遣の女の子で事足りるような仕事に変って。
勿体無いな、とも正直感じる。
それが彼の意志だけで、「エンジニアを辞めて、事務職に移ろう。」なら解かる。
奥さんの言い分が「仕事がハード過ぎるから、身体を壊すから、エンジニアを辞めて。」
なら解かる。
あー、でもどうなんだろうか。家庭も大事だよな、とも思う自分もいるわけで。何が大切、とか価値とか人によって違うし、勿論、私が正しい訳じゃ絶対無い。彼が彼の人生をそう決めて、選んだのだから。それはそれでよいのだと思う。
でも、やっぱり、可能性の問題で勿体無いな、とは思う。
エンジニアという職種は、例え、彼が40代の熟年になった時に「やろう。」と思っても出来ない仕事だから。
若い内にうんと頑張って勉強、キャリアを増やす仕事だと思う。
私のこういうところの感覚は割りと男より？で、男が「今、仕事を頑張りたい。」と言ったら「ええこっちゃ、頑張りなはれ。」と思うタイプで、なんか自分の感覚がおかしいのかなと
思うときもある。
・・・・だって、奥さんとしては仕事頑張ってもらわないと困るじゃない・・・か？（身体は本当に無理してほしくないけどね。）
関東は雨の日ばっかりが続いてます。
私、雨の日続くと精神的にやられるので辛いです。
これってなんか、医学系の雑誌で読んだけど、医学的にも認められてるみたいだね？
本当にウツウツしちゃうよー。
☆私のお仕事はルーティンワークです。
小さな会社という事もあり、営業事務から採用関係まで幅広くやらせてもらえるのは嬉しいけど、基本ルーティンです。ある時期を除いては割と時間がゆーったりし過ぎるほどゆったりしています。
今の仕事を選んだ理由はぶっちゃけマネーと楽さです。
お給料は満足してるかな・・・。
同年代でもっと貰ってる方はいるだろうけど・・・。
お給料に不満は無いかな・・・。
でもやりがいは正直「？」です。
やりがいのある仕事をされてる方はきらきらしてて本当に素敵だなあと思います。
私の感覚がおかしいのかもしれない話。
私の会社の事業所に去年、新卒で入られたエンジニアさんがいました。エンジニアさんと付き合った事のある方なら解かると思うのですが、エンジニアさんは本当にずーーーーーーっと24時間働いてるような職種です。とにかくめちゃめちゃハード。
私と事業所が違うのであんまりこの方と会う機会は無かったのですが、この方のお嫁さんになった人が
「ずっと仕事ばっかりじゃない！エンジニア辞めて！そうじゃないと離婚する！」と
宣言されたそうです。
そういう経過があり、この男の人はエンジニア→事務職に変りました。
正直、最初は「え、お嫁さんになった人、なに言ってんの？」位の勢いで感じたんですがよく考えてみると、新婚なのにろくに外出も出来ない生活は、お嫁さんにとって
寂しかったのかもしれないな、と。
けど。
男の人のキャリア的に観てどうなんだろうか、と感じたりもする。
大学まで出て、エンジニアという専門職をやりはじめて（学び始めて）、そのキャリアを築こうとしてる時に
正直、派遣の女の子で事足りるような仕事に変って。
勿体無いな、とも正直感じる。
それが彼の意志だけで、「エンジニアを辞めて、事務職に移ろう。」なら解かる。
奥さんの言い分が「仕事がハード過ぎるから、身体を壊すから、エンジニアを辞めて。」
なら解かる。
あー、でもどうなんだろうか。家庭も大事だよな、とも思う自分もいるわけで。何が大切、とか価値とか人によって違うし、勿論、私が正しい訳じゃ絶対無い。彼が彼の人生をそう決めて、選んだのだから。それはそれでよいのだと思う。
でも、やっぱり、可能性の問題で勿体無いな、とは思う。
エンジニアという職種は、例え、彼が40代の熟年になった時に「やろう。」と思っても出来ない仕事だから。
若い内にうんと頑張って勉強、キャリアを増やす仕事だと思う。
私のこういうところの感覚は割りと男より？で、男が「今、仕事を頑張りたい。」と言ったら「ええこっちゃ、頑張りなはれ。」と思うタイプで、なんか自分の感覚がおかしいのかなと
思うときもある。
・・・・だって、奥さんとしては仕事頑張ってもらわないと困るじゃない・・・か？（身体は本当に無理してほしくないけどね。）
5月17日の日記
2006年5月17日☆今日は有休♪やっほい。
昨日、ちょっと鞄の中を整理してて私はいつも家賃用の通帳を持ち歩いてるんだけど
（ここは家賃以外いれてないので普段は殆ど残高がない。）
それは鞄のチャックのある小さな内ポケットに入れてるのね。
で、ここにたまに大切な書類？とか入れることもあるんだけど。
ある封筒がひらりと。
中には覚えのない1万5千円・・・・。
な、なんじゃこりゃー。
うーんうーんと考え込む。
光熱費はもう振り込んだしナア。
あ！そっか。3月に美容院行こうと思って忙しくて行けなかった
からそのお金だ！折角お休みだし、頭が凄い事になってるので
美容院行ってくるぜ。
何時もの美容院も悪くないんですが、なんか毎回おんなじ感じに
なっちゃうので、今回は隣駅の評判のいい美容院にいってくるね。
さっき予約したら平日のこの時間なのに夕方からしか空いてないって人気なんだなあ。電話応対はピカイチに良かったです！
今日欲しいものリスト
・美容院でカット+カラー+トリートメント
・ハリー・ポッター6巻 4千円（6巻は面白いよ。）
・イリュームの美容液化粧水（3割引なら買い。）
・AYURA辺りで洗顔関係（最近、AYURA復活してきたな。
美容液関係は正直あんまり私には効かないかな？と思うのですが
サイドコスメは相変わらず好き。）
後、悩んでるのが日焼け止め。ビオテルムの下地にSPFが入ってるので今はいいのですが、白っぽくなっちゃうんだよなあ。好きなんだけど。ビオテルム。
化粧惑星のこれ一本乳液も気になってる。
何気に化粧惑星はアイテムによって優秀だと思うの。
プチプリコスメで一番優秀なのはちふれの美容液だよな・・・・！
何、あの素晴らしさ。手放せないよ。
高いの付けてた時よりもプリプリなのはどういうこと・・・！
では行ってくるね！
秘密メモとみゆうちゃんにメッセあり☆
昨日、ちょっと鞄の中を整理してて私はいつも家賃用の通帳を持ち歩いてるんだけど
（ここは家賃以外いれてないので普段は殆ど残高がない。）
それは鞄のチャックのある小さな内ポケットに入れてるのね。
で、ここにたまに大切な書類？とか入れることもあるんだけど。
ある封筒がひらりと。
中には覚えのない1万5千円・・・・。
な、なんじゃこりゃー。
うーんうーんと考え込む。
光熱費はもう振り込んだしナア。
あ！そっか。3月に美容院行こうと思って忙しくて行けなかった
からそのお金だ！折角お休みだし、頭が凄い事になってるので
美容院行ってくるぜ。
何時もの美容院も悪くないんですが、なんか毎回おんなじ感じに
なっちゃうので、今回は隣駅の評判のいい美容院にいってくるね。
さっき予約したら平日のこの時間なのに夕方からしか空いてないって人気なんだなあ。電話応対はピカイチに良かったです！
今日欲しいものリスト
・美容院でカット+カラー+トリートメント
・ハリー・ポッター6巻 4千円（6巻は面白いよ。）
・イリュームの美容液化粧水（3割引なら買い。）
・AYURA辺りで洗顔関係（最近、AYURA復活してきたな。
美容液関係は正直あんまり私には効かないかな？と思うのですが
サイドコスメは相変わらず好き。）
後、悩んでるのが日焼け止め。ビオテルムの下地にSPFが入ってるので今はいいのですが、白っぽくなっちゃうんだよなあ。好きなんだけど。ビオテルム。
化粧惑星のこれ一本乳液も気になってる。
何気に化粧惑星はアイテムによって優秀だと思うの。
プチプリコスメで一番優秀なのはちふれの美容液だよな・・・・！
何、あの素晴らしさ。手放せないよ。
高いの付けてた時よりもプリプリなのはどういうこと・・・！
では行ってくるね！
秘密メモとみゆうちゃんにメッセあり☆
もててる意味をはきちがえてた。
2006年5月16日☆りんさん、ななさんに秘密メッセありvv
朝：
玄米:150KCAL
スープ:180KCAL
充実野菜：61KCAL
昼：
和風ツナ大根サラダ:181KCAL
玄米200KCAL
チキン：350KCAL
間食：170KCAL
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
合計：1291KCAL
わ、私、今日、もう夜は湯豆腐しか食べないっ。
あ、でも、今日はまぐりの酒蒸しだ！！（好物。）
何故か今日はチキンとか食っちゃったっ。ばかばかばかっ。
ただ、お昼間にこんだけ食べたら夜本当にいらないんだよね。
どうも11-16時にかけて腹減りタイムっぽく、そこを過ぎると
もういいやってなる。ある意味いいのか？
でもね。街中には細くて可愛い人が一杯いて。
その人たち全部がカロリー気にしたり、フィットネスしてる訳じゃないんだよね・・・・。
羨ましいなーってなんか感じてしまう。
はっ！！いかん、何このヒガミっぽいのは！！駄目だよ！！！バシッ！！前向いて行こう！オーッ。
ただ、そろそろ外食したいなあ。
3月に自分の身体を意識し始めてから、正直、外食は避けてます。
あーん、そろそろ外食に行きたいわん！
結婚バトンの回答にもあったけど「もし彼が浮気したらどうする？」という事。今、恋をしてたり、パートナーがいる人とでこの事を考えない人はいないだろうな、と思う。
で、ぼんやり考えてみました。
実際、旦那ビイキは抜きにしても、うちの旦那はもてると思います。（オオオオ。）正直、カコイイと思う。スポーツマンで学生時代はスポーツでずっと地区の代表選手とかに選ばれてて
今もスポーツしてるから腹筋割れてるし。正直、すごいオシャレさんだし。（BEAMSとかアローズ系の。）
きついことも言うけど、友達の女の子には基本優しい。だから男女問わず友達が多い。かつ、うちの旦那さんは月によっては使えるお金は多いし、帰りも遅いし、出張もある職場なので、浮気してても正直わからないと思う。（私もいちいちチェックする性格じゃないし。）
もし、彼の浮気が私に発覚したらどうなんだろう。
私の最初の反応は多分、冷める、と思う。なんとなく。
「あ、そういう人だったんだー。私の事だけ好きって言ってたのはウソだったんだね。」って。
最初の反応はね。
だって、結婚してる意味ないじゃん？
私、ものすごーく青臭く子供っぽいかもしれないけど、私以外のほかの人と付き合いたいのならば
私と夫婦でいる意味はないと思うんだ。フリーで好きな人と付き合うといいとおもう。
まあ、それは、私が今子供がいないからで、子供がいたら又別なんだろうケド。
だし、実際そうなったらもしかしたら「いや！好き！絶対別れないから！」となるのかもしれない。
うーん、こればっかりはわからんね、やっぱり。あは・・・。
ただ、彼が私の事を好きでいてくれる、家まで建てちゃう位ミリンがスキやって言うのが凄く私の中で大きいんだ。
日曜日、ふっとした会話の中で彼が笑いながら言った。
「オレはあんまりすきとかあいしてるとかいわへん。男がそういうのはあんまり好きちゃう。でもな、本気で惚れてなかったら、一生かけてローン組むかよ。本気で惚れてる女の為に家建てるんよ？」
学生時代に物凄く私遊んでいて、浮気とかしまくりの時期あったんだー。（※この時の彼氏は旦那ではないです。）
でも、その時の私はからっぽで全然駄目な人間だったと思うよ。
もててるって意味をはき違えてたと思う。
相手の男の子や色んな人の気持ちを考えられてあげれていなかったと思う。
あの時の事はあの時の事でいい人生勉強だったと思うけど。
あの時の自分は嫌いだ。今の自分の方が好き。
朝：
玄米:150KCAL
スープ:180KCAL
充実野菜：61KCAL
昼：
和風ツナ大根サラダ:181KCAL
玄米200KCAL
チキン：350KCAL
間食：170KCAL
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
合計：1291KCAL
わ、私、今日、もう夜は湯豆腐しか食べないっ。
あ、でも、今日はまぐりの酒蒸しだ！！（好物。）
何故か今日はチキンとか食っちゃったっ。ばかばかばかっ。
ただ、お昼間にこんだけ食べたら夜本当にいらないんだよね。
どうも11-16時にかけて腹減りタイムっぽく、そこを過ぎると
もういいやってなる。ある意味いいのか？
でもね。街中には細くて可愛い人が一杯いて。
その人たち全部がカロリー気にしたり、フィットネスしてる訳じゃないんだよね・・・・。
羨ましいなーってなんか感じてしまう。
はっ！！いかん、何このヒガミっぽいのは！！駄目だよ！！！バシッ！！前向いて行こう！オーッ。
ただ、そろそろ外食したいなあ。
3月に自分の身体を意識し始めてから、正直、外食は避けてます。
あーん、そろそろ外食に行きたいわん！
結婚バトンの回答にもあったけど「もし彼が浮気したらどうする？」という事。今、恋をしてたり、パートナーがいる人とでこの事を考えない人はいないだろうな、と思う。
で、ぼんやり考えてみました。
実際、旦那ビイキは抜きにしても、うちの旦那はもてると思います。（オオオオ。）正直、カコイイと思う。スポーツマンで学生時代はスポーツでずっと地区の代表選手とかに選ばれてて
今もスポーツしてるから腹筋割れてるし。正直、すごいオシャレさんだし。（BEAMSとかアローズ系の。）
きついことも言うけど、友達の女の子には基本優しい。だから男女問わず友達が多い。かつ、うちの旦那さんは月によっては使えるお金は多いし、帰りも遅いし、出張もある職場なので、浮気してても正直わからないと思う。（私もいちいちチェックする性格じゃないし。）
もし、彼の浮気が私に発覚したらどうなんだろう。
私の最初の反応は多分、冷める、と思う。なんとなく。
「あ、そういう人だったんだー。私の事だけ好きって言ってたのはウソだったんだね。」って。
最初の反応はね。
だって、結婚してる意味ないじゃん？
私、ものすごーく青臭く子供っぽいかもしれないけど、私以外のほかの人と付き合いたいのならば
私と夫婦でいる意味はないと思うんだ。フリーで好きな人と付き合うといいとおもう。
まあ、それは、私が今子供がいないからで、子供がいたら又別なんだろうケド。
だし、実際そうなったらもしかしたら「いや！好き！絶対別れないから！」となるのかもしれない。
うーん、こればっかりはわからんね、やっぱり。あは・・・。
ただ、彼が私の事を好きでいてくれる、家まで建てちゃう位ミリンがスキやって言うのが凄く私の中で大きいんだ。
日曜日、ふっとした会話の中で彼が笑いながら言った。
「オレはあんまりすきとかあいしてるとかいわへん。男がそういうのはあんまり好きちゃう。でもな、本気で惚れてなかったら、一生かけてローン組むかよ。本気で惚れてる女の為に家建てるんよ？」
学生時代に物凄く私遊んでいて、浮気とかしまくりの時期あったんだー。（※この時の彼氏は旦那ではないです。）
でも、その時の私はからっぽで全然駄目な人間だったと思うよ。
もててるって意味をはき違えてたと思う。
相手の男の子や色んな人の気持ちを考えられてあげれていなかったと思う。
あの時の事はあの時の事でいい人生勉強だったと思うけど。
あの時の自分は嫌いだ。今の自分の方が好き。
病院
2006年5月16日☆バトン答えてくださってる皆さん多謝vvです。
又、改めてお礼に。
さてさて、手の荒れ悪化しすぎなので皮膚科に行って来ました。
大当たりの先生でよかったー。
女医さんなんですが、サバサバした帰国子女美人、かつ、面倒見よさそうな感じ。惚れる。
皮膚科の先生でも大当たり、ハズレあると思います。
さて、ここからは秘密にて。かのさんにメッセあり☆
又、改めてお礼に。
さてさて、手の荒れ悪化しすぎなので皮膚科に行って来ました。
大当たりの先生でよかったー。
女医さんなんですが、サバサバした帰国子女美人、かつ、面倒見よさそうな感じ。惚れる。
皮膚科の先生でも大当たり、ハズレあると思います。
さて、ここからは秘密にて。かのさんにメッセあり☆
結婚バットン
2006年5月14日はー。家事により手荒れ悪化です。まじい。
本気出して治していきます。1週間位で治るといいのだけれども。
☆ココアさんとこから貰った結婚バトン。かなり面白そうなので
こちらから。GO！
■結婚したい？
一応してるデス。（一応って。）
昔は全然結婚願望なんかなかったけど、大学入った頃から
親の家庭から抜け出して自分の家庭を持ちたくなったな。
■何才くらいで結婚したい？
23歳で婚約、24歳で結婚しました。
はやっーーーーーー！！！！！
■結婚相手に求めるものは？
男らしさと生活出来るだけの最低限の経済力。
後、私がずっと恋をしていられる相手。かつ、してくれる相手。
■子供は何人欲しい？
子運はなさそうです。でもラブにゃんこがいてくれればいいかなっ♪
■相手の浮気が発覚しちゃった。どうする？
取りあえず、相手の女の子を100パーセント法的に訴えます。
法的に頂けるものを頂いて、それからです。
・・・・わたしはやる時はやります。
■夫婦円満の秘訣は何だと思う？
やさしさ、尊敬、愛情は勿論の事。
うちらの場合はお互いがそれぞれにお互いの趣味を持ってることと
それに対してお互いの理解があることかな。
何かをするのに（外出等）相手の許可？がいるパートナーでは
お互いうまくやっていけない。うちらの場合。「なになにしたよ。」とか「どこどこ行ってくるね」の報告は勿論するけどね。報告はしても許可を取らなくてもいい環境は旦那ちゃんに感謝です。
■結婚したら仕事はやめる？相手にやめてほしい？？
やめないです。微々たるものでも自分の経済力は絶対必要です。
■結婚生活に求めるものは？
ココアさんと同じく安らぎのある生活です。
■新婚旅行はどこに行きたい？
イタリア、ローマに行きました、たんのしかった！
ふたりでずーっと散歩してたよvv
■将来自分は結婚してると思いますか？
今してます。
■どんな家に住みたい？
彼が私のために彼だけの力で用意してくれたお城は
どんなおうちでもわたしにとってのマイ・ホームです。
今、実際建築中ですが、どうもわたしは個性的なおうちが好きみたいだ。
■どんなプロポーズされてみたい、してみたい？
ナイショにゃりvvごくごくスタンダードですが大切な思い出です。
■新婚生活、これだけは外せないってことは？
え、えっちざんまい。
■どんな結婚式がしたい？
すみません、自分個人の結婚式は大体的にやりたくない方です。
お友達の結婚式や披露宴はいっつも楽しみに行かせて頂いてますv
■結婚と恋愛は別物だと思う？
別物で一緒だと思います。別物、の方が比重が大きいかもしれません。
恋愛と結婚で大きく違うのは「お互いに対しての社会的責任」だと思います。
紙切れ一枚、と言いますが、戸籍が関わってくるのでやはりそこは恋愛と違うと
思います。ま、真面目に答えてますね、今回。汗
ただ、毎日の生活で家事等で自分の時間や身体を使って相手に対して何かをしてあげるのは
本当に好きな相手でないと無理だと思います。
■回したい人5人
もう結婚してる方、婚約されてる方もいるのですが、
りんさん、かのまゆさん、さとなさん、みゆうちゃん
スルー可デスv
本気出して治していきます。1週間位で治るといいのだけれども。
☆ココアさんとこから貰った結婚バトン。かなり面白そうなので
こちらから。GO！
■結婚したい？
一応してるデス。（一応って。）
昔は全然結婚願望なんかなかったけど、大学入った頃から
親の家庭から抜け出して自分の家庭を持ちたくなったな。
■何才くらいで結婚したい？
23歳で婚約、24歳で結婚しました。
はやっーーーーーー！！！！！
■結婚相手に求めるものは？
男らしさと生活出来るだけの最低限の経済力。
後、私がずっと恋をしていられる相手。かつ、してくれる相手。
■子供は何人欲しい？
子運はなさそうです。でもラブにゃんこがいてくれればいいかなっ♪
■相手の浮気が発覚しちゃった。どうする？
取りあえず、相手の女の子を100パーセント法的に訴えます。
法的に頂けるものを頂いて、それからです。
・・・・わたしはやる時はやります。
■夫婦円満の秘訣は何だと思う？
やさしさ、尊敬、愛情は勿論の事。
うちらの場合はお互いがそれぞれにお互いの趣味を持ってることと
それに対してお互いの理解があることかな。
何かをするのに（外出等）相手の許可？がいるパートナーでは
お互いうまくやっていけない。うちらの場合。「なになにしたよ。」とか「どこどこ行ってくるね」の報告は勿論するけどね。報告はしても許可を取らなくてもいい環境は旦那ちゃんに感謝です。
■結婚したら仕事はやめる？相手にやめてほしい？？
やめないです。微々たるものでも自分の経済力は絶対必要です。
■結婚生活に求めるものは？
ココアさんと同じく安らぎのある生活です。
■新婚旅行はどこに行きたい？
イタリア、ローマに行きました、たんのしかった！
ふたりでずーっと散歩してたよvv
■将来自分は結婚してると思いますか？
今してます。
■どんな家に住みたい？
彼が私のために彼だけの力で用意してくれたお城は
どんなおうちでもわたしにとってのマイ・ホームです。
今、実際建築中ですが、どうもわたしは個性的なおうちが好きみたいだ。
■どんなプロポーズされてみたい、してみたい？
ナイショにゃりvvごくごくスタンダードですが大切な思い出です。
■新婚生活、これだけは外せないってことは？
え、えっちざんまい。
■どんな結婚式がしたい？
すみません、自分個人の結婚式は大体的にやりたくない方です。
お友達の結婚式や披露宴はいっつも楽しみに行かせて頂いてますv
■結婚と恋愛は別物だと思う？
別物で一緒だと思います。別物、の方が比重が大きいかもしれません。
恋愛と結婚で大きく違うのは「お互いに対しての社会的責任」だと思います。
紙切れ一枚、と言いますが、戸籍が関わってくるのでやはりそこは恋愛と違うと
思います。ま、真面目に答えてますね、今回。汗
ただ、毎日の生活で家事等で自分の時間や身体を使って相手に対して何かをしてあげるのは
本当に好きな相手でないと無理だと思います。
■回したい人5人
もう結婚してる方、婚約されてる方もいるのですが、
りんさん、かのまゆさん、さとなさん、みゆうちゃん
スルー可デスv
5月13日の日記
2006年5月13日
前回測定が2週間前。
・体重700グラム減
・体脂肪量700グラム減
・体脂肪率1パーセント減
わーい。（小さな幸せ。）
スタッフさんにも「落ちてるのがほぼ体脂肪ですから
理想的な落ち方ですよ。頑張られてますねvv」って言ってもらえて
嬉しいニャー。と言うわけで自分に甘い私はご褒美に
AYURAの入浴剤をv
ココアさん、バトン受け取りましたv
ドロン
2006年5月11日☆昨日はさくらやにアイロンを買いに。
なんか一番スタンダードな奴を買いました・・・・・。
だって、なんか色んな機能とかついてると反対にヤケドしそうなんだもん・・・。シンプルでええのよ、シンプルで。
お値段、なんと1290円・・・。あは・・・。
タニタの体重計も舐めるようにみてきたど！こっちは色々機能ほしいのねん。ネットでもさくらやでもこれは値段が変わらなかったのでポイントつくさくらやで。1万円のと1万二千円のどっちがいいかなー？こちらは週末に買いに。ああ、でも体重計にお金をこんなに使うのは初めてなのでオイラドキドキ。
☆出費といえば母の日。傍に居てあげるのが一番の孝行なのですが
そうもいかないので奮発してええ花束を。ウヒヒ。本当は傍で
話を色々してあげたり御飯を一緒に食べてあげるのが一番の孝行だとおもいますよ。
☆ネット、サイトを通じて仲良くさせて頂いてたお友達が突然ドロン。ちょっと精神的に弱い所が合った子だからしょうがないけど、やっぱり、ドロンする前になんか一言欲しかったかな。学生さんなので（私よりも幾つも下なので）頭にきませんが。
携帯アド教えてもらってるから完全ドロンじゃないけど。
そのドロンした子の駄目な感じなドロンの仕方はあてつけみたく
サイトもブログもやめちゃうのね。「あ、じゃあ、もういいですから！」みたいな感じで。
そんで暫くしたら「新しくブログ作りましたー。」→またドロンの繰り返しなんだよね・・・。
サイトとかブログって趣味でやってるものだから自分がやめたくなったら何時でもやめていいと思う。
でも、そこで培った？人間関係をプラスにもっていくかマイナスにもっていくかっていうのは自分次第だとおもうなー。本当に人生の友！というくらい仲良しになる人もいるとおもうもん。
出会いはネットだったけど、もうふつーにほんとに仲いい人とかいるもの。結構、自分の内面とか心情をブログにセキララに書いてるほうだと思うのでそれを観て私をすきって言ってくれるのは嬉しい。だし、なんか仲良くなれる気がする。
☆ヤフオク早くも8千円突破。こ、これだからヤフオクは止められない。中旬から手数料が値上がりするのは閉口しておりますが。
ちょっとまた貯めて、どかん！と使いたい感じ。
ちなみに前回貯めたものは
・靴通勤用三足：6000円
・クラランス ボディクリーム：5000円
・関西旅行3万円
・いえないもの（笑）8千円
・アローズで御洋服：2万5千円
・ビオテルムでアイクリーム：6千円
・ストレッチ用品：3千円
・ダイエットオパンツ（笑）：3千円
・書籍：2千円 と、使い切りました。満足。
なんか一番スタンダードな奴を買いました・・・・・。
だって、なんか色んな機能とかついてると反対にヤケドしそうなんだもん・・・。シンプルでええのよ、シンプルで。
お値段、なんと1290円・・・。あは・・・。
タニタの体重計も舐めるようにみてきたど！こっちは色々機能ほしいのねん。ネットでもさくらやでもこれは値段が変わらなかったのでポイントつくさくらやで。1万円のと1万二千円のどっちがいいかなー？こちらは週末に買いに。ああ、でも体重計にお金をこんなに使うのは初めてなのでオイラドキドキ。
☆出費といえば母の日。傍に居てあげるのが一番の孝行なのですが
そうもいかないので奮発してええ花束を。ウヒヒ。本当は傍で
話を色々してあげたり御飯を一緒に食べてあげるのが一番の孝行だとおもいますよ。
☆ネット、サイトを通じて仲良くさせて頂いてたお友達が突然ドロン。ちょっと精神的に弱い所が合った子だからしょうがないけど、やっぱり、ドロンする前になんか一言欲しかったかな。学生さんなので（私よりも幾つも下なので）頭にきませんが。
携帯アド教えてもらってるから完全ドロンじゃないけど。
そのドロンした子の駄目な感じなドロンの仕方はあてつけみたく
サイトもブログもやめちゃうのね。「あ、じゃあ、もういいですから！」みたいな感じで。
そんで暫くしたら「新しくブログ作りましたー。」→またドロンの繰り返しなんだよね・・・。
サイトとかブログって趣味でやってるものだから自分がやめたくなったら何時でもやめていいと思う。
でも、そこで培った？人間関係をプラスにもっていくかマイナスにもっていくかっていうのは自分次第だとおもうなー。本当に人生の友！というくらい仲良しになる人もいるとおもうもん。
出会いはネットだったけど、もうふつーにほんとに仲いい人とかいるもの。結構、自分の内面とか心情をブログにセキララに書いてるほうだと思うのでそれを観て私をすきって言ってくれるのは嬉しい。だし、なんか仲良くなれる気がする。
☆ヤフオク早くも8千円突破。こ、これだからヤフオクは止められない。中旬から手数料が値上がりするのは閉口しておりますが。
ちょっとまた貯めて、どかん！と使いたい感じ。
ちなみに前回貯めたものは
・靴通勤用三足：6000円
・クラランス ボディクリーム：5000円
・関西旅行3万円
・いえないもの（笑）8千円
・アローズで御洋服：2万5千円
・ビオテルムでアイクリーム：6千円
・ストレッチ用品：3千円
・ダイエットオパンツ（笑）：3千円
・書籍：2千円 と、使い切りました。満足。
泣くのはイヤだ、わらっちゃえー。
2006年5月10日☆ガーン！！ジム行ったら600グラム増えてた！！！
どどどどーいうこと！！！！！！？？？？？
あのお好み焼きが悪かったのかもしれん。涙
後、最近お肉の特価日が続いてたからナア・・・・。
悶々としたまま30分泳ぎ、その後30分アクアのクラスに。
帰ったのが遅かったので夕飯パスしてもーたがな。あかんがな、ミリンちゃん。あんた、三食食べるダイエットやがな。（※旦那ちゃんのは作ったよ。）だってさー、後6時間寝れば朝ごはんだしとか訳のわかんない事思ってしまい・・・。
だはー。ちなみに朝はがっつり食った！
取り合えず、ダイエット開始してから2キロ減はキープしてるのですが。汗気を引き締めましょう。（それか前向きに考えると筋肉が増えたということ？？）
と、きちんとスケジュール組んでみた。
月：ジムお休み（余裕があればプール。）
火：プール、アクアのクラス
水：ジムお休み（余裕があればプール。）
木：45分エアロ、軽い筋トレ
金：30分ヨガ、45分エアロ、軽い筋トレ
土：45分エアロ、30分ステップ、軽い筋トレ
日：45分エアロ、30分ステップ、軽い筋トレ
（※但し、日曜は2週に1回家の打ち合わせが入る。）
●おうちでのトレーニング●
レッグカール100回
4リピーター左右で100回
ダンベル簡単二の腕運動、左右で30回
ヒップ簡単運動20回
太腿簡単運動20回
胸元引き締め8回（これ、きついんです。）
これくらいだったら続けられるっちゃ。15分だし。
しかし、この15分。やるとやらないでは偉い違いが。
これ、やり始めたらですね。明らかに以前と体型がちがうんですよ・・・・。例えば、チビT系とか着るとですね。
以前だったら、ピッチピチな感じがですね、二の腕のところでなんか余裕があるんですよ！！！
以前より全体的にすっとしてる感じ。（まあ、未だデブなんだがな。）
後ですね。おまえ、あほかと思われそうなんですが。
なんかここに来て。
ナンパが増えました。
勿論、私には心に決めた人が居るのでついていきませんが。
後、営業さんに「最近、よく取引先さんから、ミリンさんって彼氏いるの？ってよく
聞かれるからいないって言っといたよ（笑）」と。
彼氏はいませんが旦那はおるです。
まあ、未だ未だ全然頑張らねばいけない所もあるので引き続きがんばるですよ！
どどどどーいうこと！！！！！！？？？？？
あのお好み焼きが悪かったのかもしれん。涙
後、最近お肉の特価日が続いてたからナア・・・・。
悶々としたまま30分泳ぎ、その後30分アクアのクラスに。
帰ったのが遅かったので夕飯パスしてもーたがな。あかんがな、ミリンちゃん。あんた、三食食べるダイエットやがな。（※旦那ちゃんのは作ったよ。）だってさー、後6時間寝れば朝ごはんだしとか訳のわかんない事思ってしまい・・・。
だはー。ちなみに朝はがっつり食った！
取り合えず、ダイエット開始してから2キロ減はキープしてるのですが。汗気を引き締めましょう。（それか前向きに考えると筋肉が増えたということ？？）
と、きちんとスケジュール組んでみた。
月：ジムお休み（余裕があればプール。）
火：プール、アクアのクラス
水：ジムお休み（余裕があればプール。）
木：45分エアロ、軽い筋トレ
金：30分ヨガ、45分エアロ、軽い筋トレ
土：45分エアロ、30分ステップ、軽い筋トレ
日：45分エアロ、30分ステップ、軽い筋トレ
（※但し、日曜は2週に1回家の打ち合わせが入る。）
●おうちでのトレーニング●
レッグカール100回
4リピーター左右で100回
ダンベル簡単二の腕運動、左右で30回
ヒップ簡単運動20回
太腿簡単運動20回
胸元引き締め8回（これ、きついんです。）
これくらいだったら続けられるっちゃ。15分だし。
しかし、この15分。やるとやらないでは偉い違いが。
これ、やり始めたらですね。明らかに以前と体型がちがうんですよ・・・・。例えば、チビT系とか着るとですね。
以前だったら、ピッチピチな感じがですね、二の腕のところでなんか余裕があるんですよ！！！
以前より全体的にすっとしてる感じ。（まあ、未だデブなんだがな。）
後ですね。おまえ、あほかと思われそうなんですが。
なんかここに来て。
ナンパが増えました。
勿論、私には心に決めた人が居るのでついていきませんが。
後、営業さんに「最近、よく取引先さんから、ミリンさんって彼氏いるの？ってよく
聞かれるからいないって言っといたよ（笑）」と。
彼氏はいませんが旦那はおるです。
まあ、未だ未だ全然頑張らねばいけない所もあるので引き続きがんばるですよ！
