秘密メモとだいえっとお！

だいありーの皆さんの日記を読んでると元気がもらえるなあと実感する。色々悩んだり、頑張って行動したりされてる姿を見てると癒される。

☆昨日もジムー！ジムはまってます。
自宅でもトレーニング出来る様にちっこいアレイを買おうかなと。
ごっついのじゃないよ。また色々買ったら報告します。

☆オークション。
あの5万円の他に6千円（これは靴代にしました。）と、今取引中が12000円くらい。（これはもうちょっとあがるかな？）お、六万以上になった事に本当に驚くよ・・・・。んで、派遣会社から1万円のギフト券もらえるから自由に使えるお金が2万2千円くらい？あ、2万のこしてるから4万ちょいか。汗クイーンズコートのニット買おうかなと。さすがに大分不用品処分できてきました。まだまだあるんだけどな！汗

☆だいえっとお！
お昼、おべんと持っていくことに決めました。
定番の、朝昼しっかり夜ちょっこりにシフト。後、お昼、外食やコンビニに飽きたんだ！！！！
で、早速ジム帰りにスーパーで物色。
にんじん、豚バラ（ウインナ買うより安かったので）、きんぴら（作るより美味しいし、安い・・・。）
をご購入。で、昨日は旦那ちゃんが接待だったので私のみ御飯だから簡単でイイやと思ったんですが。
がーん、冷蔵庫開けると、今日が賞味期限の卵4こ（いい赤卵なのに！）と骨付き鳥が残ってた！
あう、把握しとけ！私！
卵は全部ゆでたまごに。お湯に鶏肉を入れてアクとって、コンソメスープのもと入れて、トマトを細かくきったもの、ほうれん草、ねぎ（ねぎ？）を入れて、鳥と野菜のスープに。
お夕飯は白米ナシのこのスープとゆでたまご一個。
で、御弁当+朝ご飯用にブタバラとねぎ、ほうれん草をさっと炒める。
御弁当はゆで卵半分、白米半合、きんぴら、ブタバラと野菜炒め。
朝ごはんも全く一緒のメニュー。今日はお昼、これ食べて夜は一食置き換えのダイエットフードを
ジムで買ってみるわー。